Turinys:
- Kas yra nesveikiausias saldainis?
- Ar „Tootsie Rolls“yra sveiki saldainiai?
- Kodėl Tootsie Rolls tokie blogi?
- Ar „Tootsie Rolls“yra daug cukraus?
Video: Ar jums tinka suktinukai?
2024 Autorius: Fiona Howard | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-10 06:40
“ Tootsie Rolls yra kramtomi, todėl galite neskubėti ir jais mėgautis“, – sako Cassetty. Keturiose mini Tootsie suktinukuose yra 150 kalorijų ir 19 gramų cukraus, bet nėra b altymų ar skaidulų. Kaip patarė mūsų ekspertai dėl kitų mūsų sąraše esančių saldainių, sumažinkite porcijos dydį ir laikykitės vieno gabalėlio, kad apribotumėte suvartojamo cukraus kiekį.
Kas yra nesveikiausias saldainis?
Nesveikiausi Helovino saldainiai
- Reese's Minis. 3 gabalėliai: 108 kalorijos, 6,4 g riebalų (2,2 g sočiųjų), 9,9 g cukraus. …
- Hershey's Take 5. Viename užkandžių dydžio saldainyje: 100 kalorijų, 5 g riebalų (2,5 g sočiųjų), 9 g cukraus. …
- Butterfinger. …
- M&M's (paprastas) …
- M&M žemės riešutas. …
- Žvaigždžių sprogimas. …
- Twizzlers. …
- Junior Mints.
Ar „Tootsie Rolls“yra sveiki saldainiai?
Jei laikysitės midgees, galite sutalpinti daugybę Tootsie Rolls už bemaž kalorijų. Kiekviename mažame gabalėlyje yra tik 11 kalorijų ir 1,5 g cukraus. Galėtumėte suvalgyti devynias ir vis tiek suvartotumėte mažiau nei 100 kalorijų!
Kodėl Tootsie Rolls tokie blogi?
Tootsie ritinėlio sudedamosios dalys yra šios: cukrus, kukurūzų sirupas, palmių aliejus, kondensuotas liesas pienas, kakava, išrūgos, sojų lecitinas ir dirbtiniai bei natūralūs skoniai. cukrus ir kukurūzų sirupas daro siaubingą poveikį organizmui, prisotindamas insuliną ir siųsdamas kūną į amerikietiškus kalnelius
Ar „Tootsie Rolls“yra daug cukraus?
Cukrus: Tootsie Rolls yra 19 gramų cukraus 40 gramų porcijoje.
Rekomenduojamas:
Ar Ceilono cinamono kapsulės jums tinka?
Mityba. Ceilono cinamonas yra pilnas antioksidantų, kurie padeda jūsų organizmui susidoroti su laisvaisiais radikalais ir sumažina riziką susirgti tokiomis ligomis kaip vėžys, širdies ligos ir diabetas. Ceilono cinamone taip pat gausu mineralinio mangano .
Ar papaja jums tinka?
Papajose yra daug antioksidantų, vitamino A, vitamino C ir vitamino E Dietos, kuriose yra daug antioksidantų, gali sumažinti širdies ligų riziką. Antioksidantai apsaugo nuo cholesterolio oksidacijos. Kai cholesterolis oksiduojasi, labiau tikėtina, kad susidarys blokados, kurios sukelia širdies ligas .
Ar graikiškas jogurtas jums tinka?
Graikiškas jogurtas yra puikus kalcio š altinis, kuris gali padėti pagerinti kaulų sveikatą. Jame taip pat yra probiotikų, kurie palaiko sveiką bakterijų pusiausvyrą žarnyne. Graikiško jogurto valgymas gali būti susijęs su mažesniu kraujospūdžiu ir mažesne 2 tipo diabeto rizika .
Ar košeriniai krapai jums tinka?
Maistingumo profilis Pavyzdžiui, nesmulkintame krapų marinuotame agurke yra maždaug: 20 % dieną rekomenduojamo vitamino K kiekio, kuris padeda krešėti kraujui ir palaiko kaulus tvirtus. 6 % suaugusiųjų kalcio reikia stipriems kaulams ir dantims bei sveikiems nervams .
Ar picos suktinukai sveiki?
Picos suktinukai yra blogi jums. Kaip ir bendravardis, picos suktinukai neturi maistinės vertės, todėl yra švaistomos kalorijos. … Šešiuose sūrio picos suktinukuose yra 270 kalorijų ir 8 gramai riebalų. Dėl to picos suktinukai yra kaloringas ir riebus užkandis, kuriame mažai arba visai nėra maistinių medžiagų .
