Klinikinių tyrimų metu NR papildai buvo gerai toleruojami net 1 000 mg per parą dozėmis, o tai rodo, kad daugumai žmonių jie tikriausiai yra saugūs. NR papildus galima vartoti nevalgius arba valgio metu.
Kada turėčiau vartoti nr?
Turite vartoti Tru Niagen, kaip nurodyta, kiekvieną dieną ryte. Paimkite vieną kapsulę, kurioje yra 300 mg NR. Klinikiniais tyrimais įrodyta, kad ši dozė yra saugi ir veiksminga didinant NAD kiekį organizme.
Ar galite gerti nikotinamidą nevalgius?
Niacinamido įspėjimai
Kad išvengtumėte paraudimo, nevartokite alkoholio ar karštų gėrimų, kai vartojate šį vaistą, ir nevartokite jo nevalgius.
Ar turėčiau vartoti Tru Niagen su maistu?
Tru Niagen™ rekomenduojama vartoti kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Galite vartoti vieną kartą per dieną ryte arba vakare, valgydami arba nevalgius.
Kaip vartojate nikotinamido ribosidą?
Dauguma niageno papildų gamintojų rekomenduoja vartoti 250–300 mg per dieną, tai atitinka 1–2 kapsules per dieną, priklausomai nuo prekės ženklo. Dauguma niagenų gamintojų rekomenduoja suvartoti 250–300 mg nikotinamido ribozido per dieną.
