Logo lt.boatexistence.com

Kuo matuojami bėgimo takelio nuolydžiai?

Turinys:

Kuo matuojami bėgimo takelio nuolydžiai?
Kuo matuojami bėgimo takelio nuolydžiai?

Video: Kuo matuojami bėgimo takelio nuolydžiai?

Video: Kuo matuojami bėgimo takelio nuolydžiai?
Video: ХИТ!!!👌🙀 ВЯЖУ ПО 3 ПАРЫ В ДЕНЬ!💥 Просят все знакомые и друзья 💥💥💥Вязаные следки на двух спицах👌 2024, Gegužė
Anonim

Kas yra bėgimo takelio nuolydis? Kalvos nuolydis išmatuojamas procentais, todėl kiekvienas bėgimo takelis rodo nuolydį procentais, o ne lygiu. Pavyzdžiui, jei pakeliate bėgimo takelį iki „2“, tai reiškia, kad bėgate 2 procentų nuolydžiu (ne antrojo lygio).

Kas yra 15 % bėgimo takelio nuolydis?

Jei norėtumėte skaičiuotuvu rasti 15 procentų laipsnio pakilimo kampą, rastumėte atvirkštinę liestinę 0,15, kuri pasirodo esanti apie 8,5 laipsnio.

Kokio nuolydžio ant bėgimo takelio?

Kai tikrai jautiesi patogiai ant bėgimo takelio ir pasieksite pagrindinį kūno rengybos lygį reguliariai vaikščioti 20–30 minučių vienu metu, jums tikrai bus naudinga padidinti nuolydį nuo bet kurios 2–4 procentų įvertinimasTaip bus imituojamas ėjimas ar bėgimas per parką arba vietovę su žemomis papėdėmis.

Kokio statumo yra 12 laipsnių nuolydis ant bėgimo takelio?

Taigi ji pradėjo eksperimentuoti su jo nustatymais, galiausiai nusistovėjusi 12 procentų nuokalnėje – stačios kalvos atitikmuo – ir eidama trijų mylių per valandą greičiu 30 minučių. „Štai čia aš atradau savo griovelį“, – sakė Giraldo.

Ką reiškia 1 nuolydis ant bėgimo takelio?

Nuo 8 iki 11,2 mph (5:21 tempas), 1 procento bėgimo takelio nuolydis užtikrina tinkamą reguliavimą. Važiuojant didesniu greičiu jums reikės bent 2 procentų laipsnio, kad kompensuotumėte vėjo pasipriešinimo trūkumą. Nesijaudinkite, jei nuspręsite nepaisyti geranoriško draugo patarimo.

Rekomenduojamas: