The Total Body Enhancement, taip pat žinomas kaip Beauty Angel, yra aparatas, kurį galima įsigyti „Planet Fitness“SPA centre „Black Card“turėtojams. Atrodo kaip soliariumas, bet turi visiškai kitokias funkcijas – tai raudonos spalvos šviesos terapijos kabina su vibracine plokšte.
Ar turėtumėte naudoti viso kūno stiprinimą prieš ar po treniruotės?
Seansas Beauty Angel Total Body Enhancement kabinoje puikiai papildo jūsų kūno rengybos rutiną prieš arba po treniruotės Šis aparatas suteikia nedidelį raumenų tonusą. Puikiai tinka naudoti prieš prakaitavimo seansą, kad sušildytumėte raumenis ir pagerintumėte mikrocirkuliaciją.
Kaip dažnai turėtumėte daryti viso kūno tobulinimą?
Kaip dažnai galite naudoti viso kūno tobulinimą, kad pagerintumėte sveikatą? Galite naudoti planetos fitneso viso kūno tobulinimo mašiną kada tik norite. Gamintojai rekomenduoja naudoti 2–3 kartus 12 minučių per 90 dienų ir tarp seansų palikti 24 valandas.
Kiek kalorijų sudeginate stiprindami visą kūną?
Lėtai prisitaikydami galite pridėti dar 10 minučių trukmės seansą arba naudoti aparatą kelis kartus per dieną su iki trijų 20 minučių trukmės seansų. Kiek kalorijų galiu sudeginti per 10 minučių seansą? Per vieną dešimties minučių WBV seansą su mūsų aparatu galite sudeginti iki 190 kalorijų
Ar viso kūno stiprinimas padeda numesti svorio?
? Ar viso kūno stiprinimas degina kalorijas? Taip Total Body Enhancement aparato dėka savo ląstelėse turime daugiau energijos, tai reiškia, kad šio prietaiso pagalba galime atlaikyti sunkesnius, daug energijos reikalaujančius treniruotes. Atitinkamai galime sportuoti dar intensyviau ir sudeginti daugiau kalorijų bei riebalų.
