Logo lt.boatexistence.com

Ar saldumynai be cukraus gali sukelti viduriavimą?

Turinys:

Ar saldumynai be cukraus gali sukelti viduriavimą?
Ar saldumynai be cukraus gali sukelti viduriavimą?

Video: Ar saldumynai be cukraus gali sukelti viduriavimą?

Video: Ar saldumynai be cukraus gali sukelti viduriavimą?
Video: KAIP ATSIKRATYTI PRIKLAUSOMYBĖS CUKRUI?| Sveikai su Vaida Kurpiene 2024, Gegužė
Anonim

Cukraus pakaitalai: etiketėje esantis užrašas „dieta“arba „be cukraus“gali būti raudona vėliavėlė, jei viduriuojate valgydami tam tikrus maisto produktus. „Kai kurie natūralūs ir dirbtiniai saldikliai dietiniuose gėrimuose ir maiste, pavyzdžiui, aspartamas, sukralozė, m altitolis ir sorbitolis, kai kuriems žmonėms gali būti netinkamai virškinami“, – aiškina dr..

Kodėl saldumynai be cukraus turi vidurius laisvinantį poveikį?

Priežastis yra sorbitolis – plačiai naudojamas saldiklis kramtomojoje gumoje ir saldumynuose, kuris veikia kaip vidurius laisvinantis vaistas. … Sorbitolis plačiai naudojamas „be cukraus“maisto produktuose, įskaitant produktus, skirtus diabetu sergantiems žmonėms.

Ar saldumynai be cukraus gali sutrikdyti skrandį?

Ir ta dalis, kuri absorbuojama per žarnyną, absorbuojama lėtai, todėl cukraus kiekis kraujyje nedaug pakyla ir insulino nereikia. Tačiau faktas, kad šios cukraus alternatyvos nelengvai virškinamos, padeda paaiškinti, kodėl kai kuriems žmonėms jos sukelia dujų susidarymą, pilvo pūtimą, mėšlungį ir viduriavimą.

Kas nutiks, jei suvalgysite per daug saldumynų be cukraus?

Becukrių saldainių trūkumai

Šalutinis poveikis virškinimui: kai kuriems žmonėms, ypač sergantiems dirgliosios žarnos sindromu (IBS), cukraus alkoholiai gali sukelti nemalonų šalutinį poveikį virškinimo traktui, pvz., pilvo pūtimą ir viduriavimas 4 Venkite didelių kiekių, ypač jei esate jiems jautrus.

Koks šalutinis saldumynų be cukraus poveikis?

K: Ar kyla problemų dėl saldainių be cukraus? A: Cukraus alkoholiai gali sukelti nepageidaujamus virškinimo trakto simptomus, tokius kaip pilvo pūtimas, pilvo skausmas, dujos ir viduriavimas. Taigi verta laikytis porcijos dydžio rekomendacijų.

Rekomenduojamas: