Soda nėra naudinga žmogaus sveikatai, nes joje yra daug cukraus. Vartojant per daug sodos, gali padidėti svoris, atsirasti diabetas ir atsirasti širdies ir kraujagyslių ligų. Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, dauguma žmonių Amerikoje vartoja per daug pridėtinio cukraus, o tai gali sukelti sveikatos problemų.
Kas atsitiks, jei kasdien gersite sodos?
Lėtinės sveikatos ligos – JAV Framinghamo širdies tyrimo duomenimis, vienos skardinės gazos išgėrimas ne tik siejamas su nutukimu, bet ir su padidėjusia metabolinio sindromo rizika. cukraus kiekis, padidėjęs juosmens dydis, aukštas kraujospūdis ir didesnis cholesterolio kiekis, dėl kurių gali padidėti širdies ligų rizika …
Kodėl koksas tau kenkia?
Jie nustatė, kad šie gėrimai padidino tam tikrų junginių ir cheminių medžiagų, trukdančių smegenų veiklai, kiekį, padidindami insulto ir demencijos riziką. Jie taip pat nustatė, kad reguliarus saldžių gėrimų vartojimas gali turėti įtakos žmogaus miego ciklo kokybei ir trukmei.
Ar yra sveikų kolų?
Coca-Cola Plus yra reklamuojama kaip „sveikiausia soda“, kurią galite nusipirkti dėl to, ko joje nėra, ir dėl to, kas yra. Soda yra be kalorijų ir be cukraus, kaip ir jos broliai ir seserys Coke Zero ir Diet Coke, tačiau į ją taip pat yra pridėta dozė skaidulų. Taigi „pliusas“jo pavadinime.
Kas atsitinka, kai kasdien geriate kokakolą?
Pagal vieną didžiausių, žymų JAV Framinghamo širdies tyrimą, kasdien išgeriant vieną skardinę sodos buvo siejamas su nutukimu, padidėjusiu juosmeniu, aukštu kraujospūdžiu, didelis cholesterolio kiekis, padidėjusi 2 tipo diabeto ir širdies priepuolio, insulto, prastesnės atminties, mažesnio smegenų tūrio ir demencijos rizika.
