Turinys:
- Kas atsitiks, jei kasdien gersite sodos?
- Kodėl koksas tau kenkia?
- Ar yra sveikų kolų?
- Kas atsitinka, kai kasdien geriate kokakolą?
Video: Ar kolos kenkia jūsų sveikatai?
2024 Autorius: Fiona Howard | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-10 06:40
Soda nėra naudinga žmogaus sveikatai, nes joje yra daug cukraus. Vartojant per daug sodos, gali padidėti svoris, atsirasti diabetas ir atsirasti širdies ir kraujagyslių ligų. Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, dauguma žmonių Amerikoje vartoja per daug pridėtinio cukraus, o tai gali sukelti sveikatos problemų.
Kas atsitiks, jei kasdien gersite sodos?
Lėtinės sveikatos ligos – JAV Framinghamo širdies tyrimo duomenimis, vienos skardinės gazos išgėrimas ne tik siejamas su nutukimu, bet ir su padidėjusia metabolinio sindromo rizika. cukraus kiekis, padidėjęs juosmens dydis, aukštas kraujospūdis ir didesnis cholesterolio kiekis, dėl kurių gali padidėti širdies ligų rizika …
Kodėl koksas tau kenkia?
Jie nustatė, kad šie gėrimai padidino tam tikrų junginių ir cheminių medžiagų, trukdančių smegenų veiklai, kiekį, padidindami insulto ir demencijos riziką. Jie taip pat nustatė, kad reguliarus saldžių gėrimų vartojimas gali turėti įtakos žmogaus miego ciklo kokybei ir trukmei.
Ar yra sveikų kolų?
Coca-Cola Plus yra reklamuojama kaip „sveikiausia soda“, kurią galite nusipirkti dėl to, ko joje nėra, ir dėl to, kas yra. Soda yra be kalorijų ir be cukraus, kaip ir jos broliai ir seserys Coke Zero ir Diet Coke, tačiau į ją taip pat yra pridėta dozė skaidulų. Taigi „pliusas“jo pavadinime.
Kas atsitinka, kai kasdien geriate kokakolą?
Pagal vieną didžiausių, žymų JAV Framinghamo širdies tyrimą, kasdien išgeriant vieną skardinę sodos buvo siejamas su nutukimu, padidėjusiu juosmeniu, aukštu kraujospūdžiu, didelis cholesterolio kiekis, padidėjusi 2 tipo diabeto ir širdies priepuolio, insulto, prastesnės atminties, mažesnio smegenų tūrio ir demencijos rizika.
Rekomenduojamas:
Ar permiegojimas gali turėti įtakos jūsų sveikatai?
Per daug miego, kaip ir nepakankamas miegas, padidina lėtinių ligų riziką, pvz., koronarinės širdies ligos, diabeto, nerimo ir nutukimo 45 metų ir vyresniems suaugusiems. Jei per daug miegate, rizikuojate susirgti koronarine širdies liga, insultu ir diabetu, nei miegant per mažai .
Kodėl dietinės kolos yra kenksmingos jums?
Tai paprasta: nors dietinėje sodoje nėra tikrojo cukraus ar kalorijų, joje yra daug priedų ir dirbtinių ingredientų, įskaitant saldiklius Šiose sudedamosiose dalyse gausu nenatūralių cheminių medžiagų, kurios gali priversti jūsų kūną trokšti daugiau kaloringo ir cukraus turinčio maisto .
Ar termitai pavojingi jūsų sveikatai?
Termitai taip pat nenešioja žmonėms kenksmingų ligų. Tačiau žmonės, gyvenantys termitų užkrėstuose namuose, gali patirti alerginių reakcijų ar net astmos priepuolių. Šildymo arba vėdinimo sistemos gali ypač prisidėti prie dirginančių dalelių ir dulkių plitimo iš termitų lizdų .
Ar netvarka kenkia jūsų sveikatai?
“ Netvarka kenkia jūsų fizinei ir psichinei sveikatai“, – sako Gilbergas. Per daug netvarkos gali kelti gaisro pavojų. Netvarkinguose namuose besikaupiančios dulkės, pelėsiai ir gyvūnų pleiskanos kenkia alergijoms ir astmai. „Kai žmonės mato netvarką, jie vartoja tokias kalbas kaip „dusu“ir „aš negaliu kvėpuoti“, – sutinka Walshas .
Ar rafinuotas cukrus kenkia sveikatai?
Rafinuotas cukrus gali padidinti nutukimo, 2 tipo diabeto ir širdies ligų riziką. Jie taip pat susiję su didesne depresijos, demencijos, kepenų ligų ir tam tikrų vėžio rūšių tikimybe . Kokios rūšies cukrus yra sveikiausias? B altasis cukrus, sudarytas iš 50 % gliukozės ir 50 % fruktozės, turi šiek tiek mažesnį GI.
