Kai kurie tyrimai rodo, kad nattokinazės vartojimas kasdien iki 8 savaičių gali sumažinti kraujospūdį žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį.
Ar nattokinazė tinka esant aukštam kraujospūdžiui?
Tyrimai rodo, kad vartojant nattokinazę (NSK II, Japan Bio Sciences Laboratories Company Ltd., Japonija) kasdien 8 savaites, gali sumažėti žmonių, sergančių aukštu kraujospūdžiu.
Kiek nattokinazės galite išgerti per dieną?
Nattokinazės vartojimo rekomendacijos nėra, tačiau tyrimai rodo, kad jos nauda sveikatai yra geriama nuo 100 iki 200 miligramų per dieną.
Ar nattokinazė gali sukelti insultą?
Teoriškai nattokinazė gali išjudinti esamą krešulį, todėl tolimoje vietoje gali ištikti insultas arba embolija. Pacientai, kuriems anksčiau buvo giliųjų venų trombozė, turėtų vengti vartoti nattokinazę. Turite krešėjimo sutrikimų arba šiuo metu vartojate antikoaguliantus.
Kokie papildai mažina kraujospūdį?
14 papildų, kuriuos reikia vartoti esant aukštam kraujospūdžiui
- Magnis. Magnis yra mineralas, labai svarbus daugeliui kūno funkcijų, įskaitant kraujospūdžio reguliavimą (3). …
- B vitaminai. Kai kurie B grupės vitaminai gali padėti sumažinti kraujospūdį. …
- Kalis. …
- CoQ10. …
- L-argininas. …
- Vitaminas C. …
- Burokėliai. …
- Česnakai.
