Logo lt.boatexistence.com

Ar turėčiau pritemdyti ryte ar vakare?

Turinys:

Ar turėčiau pritemdyti ryte ar vakare?
Ar turėčiau pritemdyti ryte ar vakare?

Video: Ar turėčiau pritemdyti ryte ar vakare?

Video: Ar turėčiau pritemdyti ryte ar vakare?
Video: Morning vs. Evening Workouts: 5 Science-Backed Factors 2024, Gegužė
Anonim

Labai rekomenduoju tai visiems, kurie įtaria, kad jų hormonai yra nesubalansuoti. Gerkite ryte su pilna stikline vandens ir trupučiu maisto.

Ar DIM padeda numesti svorio?

DIM ir svorio metimas

Tai reiškia, kad DIM padeda kai kuriems žmonėms atsikratyti kelių svarų. Tai taip pat paaiškina, kad sunkumas numesti svorio gali būti susijęs su estrogenų kiekiu. Tyrimai parodė, kad DIM padidina lipolizę (riebalų deginimą) Tai reiškia, kad tai gali būti susiję su svorio metimu ir sveiku svorio valdymu.

Ar turėčiau vartoti DIM kiekvieną dieną?

Kiek DIM reikia paimti? Tyrimai rodo, kad veiksmingiausias papildomo DIM kiekis yra 30 mg. absorbuojamo DIM vienoje dozėje, kai 60 mg paros dozės.

Kiek laiko DIM veikia?

Jums taip pat gali kilti klausimas, kiek laiko prireiks, kol šis priedas pradės veikti. Papildai, skirtingai nei receptiniai vaistai, pradeda veikti šiek tiek ilgiau. DIM nėra išimtis. Paprastai prireikia apie 30 dienų, kol DIM papildai pradės subalansuoti estrogeną.

Kas nutinka jūsų kūnui, kai vartojate DIM?

DIM padeda išlyginti mūsų estrogenų kiekį, o tai padeda geriau funkcionuoti mūsų medžiagų apykaitai. Kai mūsų estrogenų lygis yra tinkamas, mūsų medžiagų apykaita labiau linksta į riebalų deginimą. Tyrimai parodė, kad DIM padidina lipolizę (riebalų deginimą).

Best Supplements to take in the morning vs. at night- Cronobiology

Best Supplements to take in the morning vs. at night- Cronobiology
Best Supplements to take in the morning vs. at night- Cronobiology
Rasta 19 susijusių klausimų

Rekomenduojamas: