Dauguma žmonių, valgydami įvairią, subalansuotą, mažai riebalų turinčią mitybą,sumažins riebalų suvartojimą ir sumažins dioksinų poveikį. Mažai riebi dieta ne tik sumažins dioksinų poveikį, bet ir sumažins širdies ligų, aukšto kraujospūdžio, tam tikro vėžio ir diabeto išsivystymo tikimybę.
Kaip atsikratyti dioksino?
Dioksinų ir gyvsidabrio išmetimą deginant komunalines ar pramonines atliekas galima kontroliuoti aktyvintos anglies milteliais. Dioksinai ir į dioksinus panašūs junginiai yra įvairių degimo procesų šalutiniai produktai.
Ar galima sunaikinti dioksinus?
Jei degimas vyksta maždaug 850ºC temperatūroje, bet kokie jau susidarę dioksinai sunaikinami, tačiau po degimo gali vėl susidaryti.
Kaip nustatyti dioksinų kiekį žmonėms?
Didelės skiriamosios gebos dujų chromatografijos/masių spektroskopijos (HR-GC/MS) analizė yra tinkamiausias bandymas atskiriems giminingiems junginiams ir bendrai dioksino TEQ koncentracijai matuoti. JAV aplinkos apsaugos agentūra sukūrė 8290 metodą, kad padėtų laboratorijoms atlikti šią analizę.
Kiek metų reikia, kad organizme atsikratytų pusės dioksinų?
Nėra visuotinai priimto gydymo dioksinams atsikratyti. Kiekvieno žmogaus organizme yra dioksinų, tačiau jų kiekis mažėja. Dioksinų kiekis organizme sumažėja vidutiniškai perpus kas 7–11 metų, nes dioksinas išsiskiria.
