Logo lt.boatexistence.com

Ar blogai, jei matote savo klubų kaulus?

Turinys:

Ar blogai, jei matote savo klubų kaulus?
Ar blogai, jei matote savo klubų kaulus?

Video: Ar blogai, jei matote savo klubų kaulus?

Video: Ar blogai, jei matote savo klubų kaulus?
Video: Ko nežinome apie savo smegenis? TOP 10 įdomiausių faktų 2024, Liepa
Anonim

Matomi klubų kaulai nebūtinai prilygsta valgymo sutrikimui arba netinkamai mitybai. Tačiau… kai moters klubo kaulai matosi – kartu su vingiomis, silpnai atrodančiomis rankomis, pilvo raumenų stoka ir netobulomis „vištienos“kojomis… galima sakyti, kad valgo per mažai.

Ką reiškia, jei jūsų klubo kaulas kyšo?

Likšto deformacija (žnyplės smūgis) Jei priekinis lizdo kraštas (vadinamas acetabulu) išsikiša per toli, šlaunies kaulas (šlaunikaulis), esantis tiesiai po rutuliu, vadinamas šlaunikaulio kakleliu, normaliai lenkiant klubą gali atsitrenkti į duobės kraštą.

Kodėl mano dubens kaulai kyšo?

Priekinis dubens pakreipimas – tai laikysenos pasikeitimas, atsirandantis, kai dubens priekinė dalis pasisuka į priekį, o užpakalinė dubens dalis pakyla. Kai kurie tyrimai rodo, kad net 85 procentai vyrų ir 75 procentai moterų, kuriems nepasireiškia jokie simptomai, turi priekinį dubens pasvirimą.

Ar normalu turėti didelius klubų kaulus?

Apkabinti savo kūną ir supratimas, kad platūs klubai yra normalu ir sveikas yra pirmas žingsnis jūsų kelionėje. Ir nors bendros klubų struktūros ir formos pakeisti negalima, jei norite paryškinti savo išlinkimus ir tonizuoti raumenis aplink klubus, yra sveikų ir saugių būdų tai padaryti.

Kur turi būti jūsų klubo kaulas?

Klubas yra kur šlaunikaulio viršus arba šlaunikaulis telpa į dubenį. Šlaunikaulis yra ilgiausias kaulas kūne, besitęsiantis nuo kelio iki klubo.

Rekomenduojamas: