Logo lt.boatexistence.com

Bado metu virškinkite sukauptus b altymus riebalus?

Turinys:

Bado metu virškinkite sukauptus b altymus riebalus?
Bado metu virškinkite sukauptus b altymus riebalus?

Video: Bado metu virškinkite sukauptus b altymus riebalus?

Video: Bado metu virškinkite sukauptus b altymus riebalus?
Video: 10 protarpinių badavimo klaidų, kurios sustabdo svorio metimą 2024, Gegužė
Anonim

Tęsiant badui, riebalų rūgštys ir trigliceridų atsargos yra naudojamos ketonams organizmui sukurti. Tai užkerta kelią tolesniam b altymų, kurie yra gliukoneogenezės anglies š altiniai, skaidymas. Kai šios atsargos visiškai išeikvojamos, raumenų b altymai išsiskiria ir suskaidomi gliukozės sintezei.

Kas nutinka medžiagų apykaitai badaujant?

Riebalų rūgščių ir ketoninių kūnų kiekis plazmoje padidėja badaujant, o gliukozės kiekis sumažėja. Pirmąją badavimo dieną medžiagų apykaitos pokyčiai yra tokie, kaip po naktinio pasninko. Mažas cukraus kiekis kraujyje sumažina insulino sekreciją ir padidina gliukagono sekreciją.

Kas suvartojama badaujant?

Angliavandeniai – riebalai – b altymai

Ką kūnas naudoja energijai badavimo metu?

Bado metu dauguma audinių naudoja riebiąsias rūgštis ir (arba) ketoninius kūnus, kad nepanaudotų gliukozės smegenims Gliukozės panaudojimas smegenyse sumažėja ilgai badaujant, nes smegenys naudoja ketoninius kūnus. kaip pagrindinis kuras. Didelė ketoninių kūnų koncentracija lemia reikšmingą ketonų išsiskyrimą.

Kas nutinka lipidams badaujant?

Bado metu lipogenezė slopinama, o lipolizė pagreitėja. Dėl to plazmoje kaupiasi neesterifikuotos riebalų rūgštys. Netikėtai sumažėja ketoninių kūnų BHBA ir ACAC, o aktono neaptinkama.

Rekomenduojamas: