Norėdami išnaudoti Manuka medaus naudą virškinimui, turėtumėte jo suvalgyti nuo 1 iki 2 šaukštų kiekvieną dieną Galite valgyti tiesiai arba pridėti prie maisto. Jei norite įtraukti Manukos medų į savo valgymo planą, apsvarstykite galimybę juo užtepti viso grūdo skrebučio riekelę arba pridėti į jogurtą.
Kada geriausias paros metas gerti Manuka medų?
Ekspertai teigia, kad norėdami pasinaudoti Manuka medaus teikiamais pranašumais, turėtumėte suvartoti maždaug 1–2 šaukštus per dieną. Lengviausias būdas tai padaryti – suvalgyti po šaukštą tiesiai (nors tai intensyviai). Tačiau galite jį įtraukti į savo pusryčių valgį: užtepdami ant rupių miltų arba grūdų skrebučio riekelės.
Kiek laiko užtrunka, kol Manuka medus pradės veikti?
Taip yra todėl, kad Manuka medus pasižymi gydomosiomis ir antibakterinėmis savybėmis, taip pat priešuždegiminiu poveikiu. Padarykite savo gydymą medumi įprastu rutina ir dokumentuokite pagerėjimą. Rezultatus galite pamatyti jau per septynias dienas Net jei tai užtruks ilgiau, būkite atkaklūs.
Ar jums naudingas arbatinis šaukštelis Manuka medaus per dieną?
A Daugiausia du arbatiniai šaukšteliai per dieną (15 g) yra geras manukos medaus porcijos dydis, nes nors jis turi daug įspūdingos naudos sveikatai, jame vis dar yra daug cukraus.
Kaip vartoti Manuka medų su vandeniu?
Kaip pasigaminti:
- Naudokite iš anksto užvirintą vandenį ir pašildykite iki 40–50 laipsnių Celsijaus.
- Atsargiai įmaišykite 1–2 arbatinius šaukštelius Comvita Manuka medaus, atsižvelgiant į pageidaujamą saldumo lygį.
- Pamaišykite medaus vandenį, kol medus visiškai ištirps.
- Raskite savo laimingą vietą ir mėgaukitės manuka akimirka.
