Gydymas
- Sustabdykite veiklą, sukeliančią skausmą.
- Vartokite aspiriną arba ibuprofeną, kad sumažintumėte skausmą.
- Ilsėkitės ir apledinkite kojas. …
- Avėkite minkštapadžius žemakulnius batus. …
- Norėdami sumažinti stresą naudokite veltinio amortizatorių.
Ar sezamoiditas gali išgyti pats?
Smulkūs sezamoidito atvejai išnyksta per kelias dienas pailsėjus, vartojant ledą ir priešuždegiminius vaistus. Kai kurie sezamoidito priepuoliai gali užtrukti ilgiau. Jei simptomai neišnyksta maždaug per savaitę, gydytojas gali rekomenduoti nešioti nuimamą trumpą kojų įtvarą.
Kiek laiko užtrunka, kol sezamoidas išgyja?
Kai kuriais atvejais skausmingą sezamoidinį kaulą gali tekti pašalinti chirurginiu būdu. Sezamoidiniai sužalojimai gali būti skausmingi nuo savaičių iki mėnesių. Sezamoidiniai lūžiai gali užgyti nuo 4 iki 8 savaičių.
Ar galiu vaikščioti su sezamoiditu?
Sezamoidiniai sutrikimai, įskaitant uždegimą, sezamoiditą ar lūžius, gali būti gydomi simptomiškai. Tai reiškia, kad gydytojas skiria pakankamai paramos ir poilsio, kad galėtumėte vaikščioti nejausdami skausmo.
Ar galite sportuoti sergant sezamoiditu?
Jei sergate sezamoiditu, pirmąsias savaites neturėtumėte užsiimti bet kokia veikla, kuri sukelia skausmą Svarbu atsiminti, kad šį sezamoiditą sukelia uždegimas dėl dirginimo sausgyslės aplink sezamoidinį kaulą ir poilsis yra pagrindinis gydymas.
