Sėdint psoas padeda stabilizuoti jus vertikalioje padėtyje. Vienas didžiausių ir storiausių kūno raumenų, psoas tęsiasi nuo juosmens slankstelių, kertasi priešais kiekvieną klubą ir prisitvirtina prie šlaunies vidinės dalies viršaus šlaunies kaulas Kojos kaulas yra kojoje esantis kaulas. … Šlaunikaulis – šlaunies kaulas. Girnelė – kelio dangtelis. Blauzdikaulis – blauzdos kaulas, didesnis iš dviejų kojų kaulų, esančių žemiau kelio dangtelio. Šeivikaulis – mažesnis iš dviejų kojų kaulų, esančių žemiau kelio dangtelio. https://en.wikipedia.org › wiki › Leg_bone
Kojos kaulas – Vikipedija
Kokie raumenys padeda palaikyti stuburą?
Apie nugaros raumenis. Šie raumenys, pritvirtinti prie stuburo galo, leidžia mums stovėti ir kelti daiktus. Tai apima didelius apatinės nugaros dalies raumenis (erector spinae ), kurie padeda išlaikyti stuburą, ir sėdmenų raumenis.
Kokie raumenys stabilizuoja apatinę nugaros dalį?
„Šerdį“sudaro kelios raumenų grupės, įskaitant skersinius pilvo raumenis, daugiakampius, diafragmos ir dubens dugno raumenis Šie raumenys veikia kartu, kad užtikrintų maksimalų pilvo ir pilvo stabilumą. juosmens (apatinės) nugaros dalies, taip pat koordinuoti rankų, kojų ir stuburo judesius.
Kokie raumenys prisitvirtina prie juosmeninės stuburo dalies?
Juosmens slanksteliai yra daugelio raumenų tvirtinimo taškai: erector spinae, interspinales, intertransversarii, platissimus dorsi, rotatores ir serratus posterior inferior.
Kokie raumenys tvirtinasi prie l4 ir L5?
Tarp gretimų slankstelių stuburo ataugų yra suporuoti raumenys; skirstomi į gimdos kaklelio, krūtinės ląstos ir juosmens raumenis. tarpspinaliniai raumenys yra trumpos raumenų skaidulų juostos, įskaitant tarpspinales cervicis, interspinales thoracis ir interspinales lumborum raumenis.
