Futbole šalmo sąlytis su šalmu yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių smūgių š altinių, tačiau bet koks erzinantis smūgis, dėl kurio galva staiga atsitrenkia arba į šoną sukelti smegenų atsitrenkimą į kaukolę Šis smūgis – smegenys atsitrenkia į kaukolę – sukelia smegenų sukrėtimą.
Kaip dažnai futbole nutinka smegenų sukrėtimai?
Smegenų sukrėtimo faktai
10 % visų kontaktinio sporto sportininkų kasmet patiria smegenų sukrėtimus. Smegenų traumos sukelia daugiau mirčių nei bet kurios kitos sporto traumos. Futbole smegenų traumos sudaro 65–95 % visų mirčių. Futbolo traumų, susijusių su smegenimis, pasitaiko vienas per 5,5 žaidimo
Kokios yra 5 smegenų sukrėtimų priežastys?
Žmonės, kuriems gresia didesnė smegenų sukrėtimo rizika:
- Vyresni žmonės ir 4 metų ir jaunesni vaikai dėl pavojaus nukristi.
- Paaugliai dėl nelaimingų atsitikimų dviračiu ir su sportu susijusių galvos traumų.
- Karinis personalas dėl sprogstamųjų įtaisų poveikio.
- Visi, patekę į automobilio avariją.
- Fizinės prievartos aukos.
Kas greičiausiai gaus smegenų sukrėtimą futbole?
Žmonės, kurie praeityje patyrė smegenų sukrėtimą (-us), yra labiau linkę ateityje patirti kitą smegenų sukrėtimą. Amžius. Žmonėms, jaunesniems nei 24 m. ir vyresniems nei 75 metų žmonėms, gresia didžiausias smegenų sukrėtimo pavojus. Tiesą sakant, vaikai nuo 0 iki 14 metų yra beveik pusė milijono apsilankymų greitosios medicinos pagalbos skyriuje dėl smegenų sukrėtimo.
Kaip išvengti smegenų sukrėtimų futbole?
Futbolo smegenų sukrėtimų prevencija: ką galite padaryti
- Visą laiką dėvėkite tinkamą įrangą, įskaitant praktiką.
- Išnagrinėkite žaidimo sąlygas, ar nėra nelygių vietų.
- Į treniruotę įtraukite kaklą stiprinančius pratimus.
- Padengti šoniniai stulpeliai.
- Atgrasykite nuo agresijos praktikoje ir aikštėje.
- Išmok ir naudok tinkamą techniką.
