Logo lt.boatexistence.com

Ar turėtumėte kam nors pasakyti, kaip jaučiatės?

Turinys:

Ar turėtumėte kam nors pasakyti, kaip jaučiatės?
Ar turėtumėte kam nors pasakyti, kaip jaučiatės?

Video: Ar turėtumėte kam nors pasakyti, kaip jaučiatės?

Video: Ar turėtumėte kam nors pasakyti, kaip jaučiatės?
Video: Красивая история о настоящей любви! Мелодрама НЕЛЮБОВЬ (Домашний). 2024, Gegužė
Anonim

Žmonės taip pat sumenkina jausmus žmonėms, kuriems jie rūpi. … Mes nenorime rizikuoti būti atstumti, jaustis sugėdinti ar „atsileisti į atvirą erdvę“. Taigi vietoj to traukiamės į fasado priedangą. Slėpti už sargybos sienų ir apsimetinėti.

Ar gerai kam nors pasakyti, kaip jautiesi?

Yra drąsu rizikuoti būti atstumtam ir drąsu pasakyti kam nors, kaip jaučiatės, kai nesate tikri dėl atsakymo. Tai taip pat drąsu, nes nebijote prašyti to, ko norite, ir esate pakankamai stiprus, kad susitvarkytumėte su pasekmėmis. Tai rodo, kad esate stiprus ir subrendęs.

Kada neturėtumėte kam nors pasakyti, kaip jaučiatės?

8 kartus NIEKADA niekam neturėtumėte pasakyti, kad jaučiate jiems jausmus

  • Jei jie tave vadino savo "seserimi" …
  • Jei jie kada nors piktybiškai tyčiojosi iš jūsų išvaizdos. …
  • Jei jie tau tiesiai pasakė, kad tu jiems nepatinki (taip) …
  • Jei jie skatina jus susitikinėti su kitais žmonėmis. …
  • Jei galiausiai jų prarasti neverta rizikuoti.

Ar geriau kam nors pasakyti, kaip jaučiatės asmeniškai ar žinute?

2. Nuspręskite, ar tai padaryti asmeniškai, ar teksto pranešimu. Atlikti tai asmeniškai arba išsiųsti jiems žinutę yra jūsų pasirinkimas, nes abu būdai turi savo privalumų. Jei pati mintis apie jų iškvietimą kelia siaubą ir akis į akį yra per toli, tai padaryti žinute yra visiškai gerai.

Kaip išreiškiate kam nors savo jausmus?

Sveikai reikškite emocijas: 18 patarimų

  1. Naudokite teigiamą kalbėjimą apie save. …
  2. Būk geras klausytojas. …
  3. Žinokite savo trigerius. …
  4. Išbandykite dvasingumą. …
  5. Mokykite mažus vaikus jausmingų žodžių. …
  6. Laikykite empatiją. …
  7. Sumažinkite blaškymąsi. …
  8. Modelis emocinę išraišką.

Rekomenduojamas: