Vandenslapis yra turtingas pagrindinių maistinių medžiagų š altinis kalcio, fosforo, geležies ir vitamino C. Tai taip pat geras š altinis: vitamino A. tiamino.
Ar vandens lapai gali išgydyti infekciją?
PAŠALINA INFEKCIJAS IR LIGAS: Šios daržovės dažnai skiriamos vietoje, siekiant gydyti ir užkirsti kelią tokioms sveikatos būklei kaip maliarija (sumaišyta su kitomis daržovėmis ar ingredientais). Norint pasiekti veiksmingesnių rezultatų, lapą reikia išspausti, kad išsiskirtų sultys, ir gerti.
Ką žalieji lapai veikia organizme?
Juose yra kalio, kuris mažina aukštą kraujospūdį; skaidulos, kurios kontroliuoja cholesterolio kiekį; ir folio rūgšties, kuri apsaugo nuo širdies ligų ir insulto. Didelis jų antioksidantų asortimentas taip pat gali apsaugoti nuo laisvųjų radikalų daromos žalos, kuri yra pagrindinė aterosklerozės priežastis.
Ar vandens lapai tinka nėščiai moteriai?
Waterleaf yra geras ir saugus nėščioms moterims ir augantiems vaikams, nes padidina jų kiekį kraujyje. Vandens lapai turėtų būti nėščių moterų dietos dalis, nes daržovė padeda išvengti anemijos ir didina kraujo lygį.
Ar vandens lapas yra rūgštus?
Vandens lapuose taip pat yra vandenilio cianido rūgšties (kuri taip pat sunaikinama gaminimo procese), o tai yra dar viena priežastis, kodėl šią daržovę reikėtų vartoti tik žaliavą nedideliais kiekiais ir kodėl ji nerekomenduojamas gyvuliams.
