Twiggy lazdelės yra senamadiškas jūsų vaikystės užkandis, bet iš tikrųjų jie taip pat gali būti sotinantis ir patogus keto užkandis Jo nereikia šaldyti, kad galėtumėte valgyti tai kelyje. Pakuotėje yra dvi porcijos, kurių kiekvienoje yra 7,7 g riebalų ir 4,9 g b altymų – ir tik 1,5 g angliavandenių.
Ar saliamio lazdelės yra keto?
Taip – džiovintame, natūraliame saliamyje yra daug riebalų ir b altymų bei itin mažai angliavandenių, todėl tai yra keto nekenksmingas maistas. Tik būtinai venkite konservantų pripildytų cukraus pripildytų jo versijų, kurios dažnai būna delikatesų koridoriuje.
Ką galite valgyti neribotai naudodami keto?
Štai keletas sveikų maisto produktų, kuriuos galima valgyti laikantis ketogeninės dietos
- Jūros gėrybės. Žuvis ir vėžiagyviai yra labai tinkamas keto maistas. …
- Mažai angliavandenių turinčios daržovės. …
- Sūris. …
- Avokadai. …
- Mėsa ir paukštiena. …
- Kiaušiniai. …
- Paprastas graikiškas jogurtas ir varškė. …
- Alyvuogių aliejus.
Ar galima valgyti mėsos lazdeles ant keto?
Kiaulienos lazdelių makrokomandų santykis yra labiau suderintas su keto dietos tikslais, daugiausia riebalų (75 %), mažai angliavandenių ir saikingą b altymų kiekį. Jautienos lazdelėse yra didesnis b altymų procentas, o tai gali išvesti iš pusiausvyros jūsų makrokomandas laikantis keto dietos.
Ar „Peperoni“lazdelės tinka keto tirpalams?
Ar „Pepperoni“yra tinkamas ketoms? Taip! Pepperoni yra svajoniųpriedas prie bet kokios ketogeninės dietos, o tokie užkandžiai kaip „Chomps Pepperoni“pagardinta kalakutiena gali būti puikus sveikas užkandis keliaujant. Pepperoni sudėtyje yra nereikšmingų angliavandenių, nedidelis b altymų kiekis ir sveikas riebalų, vitaminų ir mineralų mišinys.
