Atsižvelgiant į imties dydį ir įprastos fizinės veiklos ir treniruočių sportuoti aprašymus, duomenys rodo, kad reguliari fizinė veikla, dalyvavimas sporte ir treniruotės sportuoti neturi įtakos pasiektam ūgiui, PHV laikas ir ūgio augimo tempas.
Ar atletiškumas didina ūgį?
Deja, nėra įrodymų rodo, kad krepšinis ar bet kokia kita fizinė veikla padidina jūsų maksimalų ūgį. Tas pats pasakytina apie papildus ir bet kokias kitas gudrybes, parduodamas siekiant padidinti jūsų ūgį. Vaikystėje ir paauglystėje ūgį pirmiausia lemia genetiniai veiksniai ir, antra, mityba.
Ar aukšti žmonės yra mažiau atletiški?
Iš šių duomenų galime daryti išvadą, kad vidutiniškai yra teigiama koreliacija tarp žmogaus ūgio ir jo vertikalaus šuolio aukščio. … Po šių išvadų galime atmesti nulinę hipotezę, kad nėra ryšio tarp ūgio ir sportinių rezultatų
Kokia sporto šaka padeda augti?
Svorių kilnojimas sporto salėje iš tikrųjų gali trukdyti jūsų vaiko ūgiui, todėl neleiskite to daryti. Tačiau tokios sporto šakos kaip krepšinis, tenisas ir badmintonas yra puikus būdas skatinti augimo hormonų gamybą organizme ir padėti jūsų vaikui augti. Bėgimas, plaukimas ir važinėjimas dviračiu taip pat yra puikios galimybės.
Ar kai kurios sporto šakos pakelia tave aukštesnį?
Tokios sporto šakos, kaip: Plaukimas, krepšinis, važiavimas dviračiu ir bet kurios kitos, dėl kurių esate aukštesni, išsklaidyta aukščiau. Tai nuostabi veikla ir gali padėti jums tapti stipresniems, greitesniems, protingesniems ir ugdyti komandinio darbo bei vadovavimo įgūdžius, tačiau jie nepadarys jūsų aukštesnio. Tempimas ir joga.
