Koks yra kurkumino šalutinis poveikis?

2024 Autorius: Fiona Howard | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-10 06:40

Atrodo, kad ciberžolė ir kurkuminas paprastai yra gerai toleruojami. Dažniausias klinikinių tyrimų metu pastebėtas šalutinis poveikis yra virškinimo traktas ir apima vidurių užkietėjimą, dispepsiją, viduriavimą, pilvo pūtimą, gastroezofaginį refliuksą, pykinimą, vėmimą, geltonas išmatos ir skrandžio skausmą

Ar saugu vartoti kurkuminą kasdien?

Turint tai omenyje, vartoti iki 12 g (12 000 mg) kurkumino per dieną greičiausiai yra saugu, remiantis 2015 m. lapkričio mėn. apžvalga „Critical Reviews in Food Science“ir Mityba. (22) Nepaisant to, tyrimams naudojama dozė paprastai yra mažesnė nei 12 g, o tai rodo, kad mažesnė dozė gali būti naudinga.

Kokių vaistų negalima vartoti kartu su kurkuminu?

Žmonėms, vartojantiems kraują skystinančius vaistus, tokius kaip varfarinas (kumadinas), klopidogrelis (Plavix) ir aspirinas, paprastai nerekomenduojama vartoti kurkumino ar ciberžolės papildų, nes papildai gali sustiprinti kraują skystinantį vaistų poveikį, galbūt net iki pavojingo lygio.

Ar ciberžolė kenkia kepenims?

Autoriai padarė išvadą, kad gryna ciberžolė gali tiesiogiai pakenkti kepenims, tačiau teigė, kad negalima atmesti nežinomų teršalų, sukeliančių kepenų pažeidimą.

Kas neturėtų vartoti ciberžolės?

Žmonės, kurie neturėtų vartoti ciberžolės, yra tie, kurie turi tulžies pūslės problemų, kraujavimo sutrikimų, diabeto, gastroezofaginio refliukso ligos (GERL), nevaisingumo, geležies trūkumo, kepenų ligų, jautrių hormonams. sąlygos ir aritmija. Nėščios moterys ir tos, kurioms ruošiamasi operuotis, neturėtų vartoti ciberžolės.