Buvęs „Juventus“puolėjas valgys žuvį – menkę, juodadėmę menkę ar tuną – arba valgys vištieną ar kepsnį. Teigiama, kad jo bendras energijos suvartojimas kiekvieną dieną yra apie 3200 kalorijų. Kaip rašo „The Times“, Ronaldo mėgstamiausias patiekalas yra bacalhau à brás – menkė, svogūnai, plonais griežinėliais pjaustytos bulvės ir plakta kiaušinienė
Ką Cristiano Ronaldo valgo kasdien?
"Aš valgau daug b altymų turinčią dietą, kurioje yra daug viso grūdo angliavandenių, vaisių ir daržovių, ir vengiu saldžių maisto produktų." Portugalijos rinktinės žaidėjas turi asmeninį dietologą, kuris su juo dirbo nuo Madrido „Real“laikų ir valgo šešis kartus per dieną – arba vieną kartą kas tris ar keturias valandas.
Ką Ronaldo mėgsta valgyti?
Jam ypač patinka žuvis – ypač kardžuvę, ešerius ir karšius, o jo mėgstamiausias patiekalas yra bacalhau a braz, kuris yra menkės, svogūnų ir plonais griežinėliais pjaustytų bulvių mišinys. ir kiaušinienė. Jis taip pat valgo daug vaisių ir liesų b altymų. … „Valgyk reguliariai“, – tęsia Ronaldo.
Ar Cristiano Ronaldo valgo mėsą?
"Aš valgau daug b altymų turinčią dietą, kurioje yra daug viso grūdo angliavandenių, vaisių ir daržovių, ir vengiu saldžių maisto produktų." … Jis taip pat valgo daug vaisių ir liesų b altymų. Restoranuose Ronaldo sako dažnai užsisakantis kepsnių ir salotų ir niekada nieko šaldyto – viskas, ką valgo, yra šviežia.
Ar cr7 geria kavą?
Nors alkoholis nėra viena iš jo ydų, Ronaldo, pasak Lavradoro, yra šviežių sulčių ir kavos gerbėjas. Šefas sakė, kad Ronaldo mėgsta „kriaušių, obuolių ar ananasų sultis“ir geria kelis puodelius kavos… Jame yra angliavandenių mišinys, kuris didina ištvermę ir yra mažesnis nei daugelis kitų sportinių gėrimų. cukraus.
