Turinys:
- Koks yra 70.3 Ironman laiko limitas?
- Kas yra geriausias Ironman 70.3 pradedantiesiems?
- Ar pradedantysis gali padaryti pusę Ironman?
- Koks lėčiausias Ironman laikas?
Video: Koks tinkamas laikas naudoti ironman 70.3?
2024 Autorius: Fiona Howard | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-10 06:40
Kadangi „Ironman“yra varginančios lenktynės, viskas, kas nesiekia 17 valandų ribos, yra pasiekimas. Tiems, kurių amžius yra 30–35, 13 valandų vyrams ir 14 valandų moterimsyra patenkinti. Tas pats pasakytina ir apie Ironman 70.3 seriją. 35–39 metų amžiaus grupei tinkamas laikas yra šešios valandos vyrams ir septynios moterims.
Koks yra 70.3 Ironman laiko limitas?
Kiekvienas sportininkas privalo įveikti lenktynes per 8 valandas ir 30 minučių, kurios matuojamos nuo sportininko asmeninio plaukimo starto laiko iki to momento, kai sportininkas kirto finišo liniją. Finišo linija užsidaro praėjus 8 valandoms 30 minučių po paskutinio sportininko IRONMAN®70.3®Bintan plaukimo starto laiko.
Kas yra geriausias Ironman 70.3 pradedantiesiems?
Ironman 70.3 turkey įveikė vienus greičiausių laikų per 70,3 distanciją, todėl tai yra techniškai lengviausia kalendoriaus dalis. Nors yra ir kitų renginių, kuriuose profesionalai važiuoja greičiau, o tikriausiai ir amžiaus grupės dalyviai, bendras visų dalyvių laikas Turkijoje yra greitesnis nei bet kur kitur.
Ar pradedantysis gali padaryti pusę Ironman?
Jei pradedate nuo nulinės ištvermės treniruočių, suplanuokite mažiausiai 6 mėnesius, kad galėtumėte treniruotis pusę Ironman. Jei 4–5 kartus per savaitę 2 mėnesius ar ilgiau nuosekliai darote tam tikras ištvermės treniruotes, galbūt galėsite treniruotis 3 mėnesius, kad užbaigtumėte savo pusę Ironman.
Koks lėčiausias Ironman laikas?
Bet kaip dėl lėčiausių lenktynių apskritai? Šie apdovanojimai atitenka Filipinams, kur randame ir 70,3, ir visas Ironman trasas su lėčiausiu vidutiniu finišo laiku: atitinkamai 6:45:27 ir 14:31:02. Tik vienas Šiaurės Amerikos renginys patenka į lėčiausių arba greičiausių Ironman trasų sąrašą: Ironman St.
Rekomenduojamas:
Koks yra tinkamas strypo aukštis?
Standartinis strypo aukštis nuo grindų iki strypo viršaus (išskyrus strypo bėgelį) turi būti 42”. Tai leidžia standartinei 30 colių aukščio baro kėdei patogiai įsitaisyti prie baro . Koks yra standartinis strypo aukštis? Stulpelio aukščio lentelė paprastai matuojama 40–42 colių aukščio diapazone.
Kodėl cinkuotas plienas tinkamas naudoti lauke?
Cinkuotas plienas geriau tinka naudoti lauke, nes šis plienas yra padengtas cinku, kad jis nerūdytų Cinkas yra reaktyvesnis nei geležis, pirmiausia rūdija ir virsta cinko oksidu. Šis oksido sluoksnis sudaro apsauginį barjerą tarp plieno ir atmosferos deguonies bei vandens, todėl neleidžia jam rūdyti .
Ar gruodis tinkamas laikas vykti į Havajus?
Jei norite žiemos atostogų Havajuose, gruodžio pradžia yra geriausias laikas apsilankyti. Kainos žemos, o minios atvyksta tik iki švenčių. Sausio ir vasario mėnesiai Havajuose yra labai panašūs . Ar šilta Havajuose gruodžio mėn.? Koks oras Havajuose gruodžio mėnesį?
Kada tinkamas laikas patikrinti klaidas?
Kada tikrinti klaidas / Klaidų įrodymas Klaidų patikrinimas turėtų būti taikomas, kai: Atliekant rankines operacijas reikalingas didesnis budrumas Klaidos proceso pradžioje sukelia problemų vėlesniame procese Praleistos operacijos ar kitos klaidos gali sukelti saugos problemų .
Ar jis tinkamas ar tinkamas?
Ar tai tinka, ar tinka? Yra daug terminų, vartojamų apibūdinti žodį fitout, kai kuriuos iš jų galbūt žinote. Pavyzdžiui, „parduotuvės įrengimas“, „interjero įrengimas“arba „įrengimas“. … Amerikoje jie vartoja terminą „build-out“arba „interior build-out“vietoj „fit out“ .
