Inkstai: Vynuogių sultys yra šlapimą varančios ir puikiai valončios inkstus bei gali padėti gydyti inkstų akmenis. Kepenys: mineralų gausa vynuogėse skatina kepenų valymo veiklą, padeda detoksikuoti.
Kokios sultys tinka nuo inkstų akmenų?
Jei norite keisti skysčių suvartojimą, Moeding taip pat rekomenduoja citrinų/laimų ir apelsinų sultis, kurių sudėtyje yra citrato, kurios, kaip įrodyta, padeda išvengti inkstų akmenų susidarymo. „Rekomenduojame kasdien išgerti pusę puodelio 100 procentų citrinos arba laimo sulčių. Du puodeliai apelsinų sulčių taip pat suteiks pakankamai citrato.
Koks yra geriausias gėrimas nuo inkstų akmenų?
Skysčiai
- Geriausias vanduo.
- Taip pat galite gerti imbiero alų, citrinų ir laimo gazuotų gėrimų ir vaisių sulčių.
- Per dieną gerkite pakankamai skysčių, kad susidarytumėte bent 2 litrus (2 litrus) šlapimo kas 24 valandas.
- Gerkite pakankamai, kad šlapimas būtų šviesios spalvos. Tamsiai geltonas šlapimas yra ženklas, kad geriate nepakankamai.
Kokie gėrimai kenkia nuo inkstų akmenų?
Tamsiosios kolos gėrimai, dirbtinių vaisių punšas ir saldi arbata yra geriausi gėrimai, skatinantys inkstų akmenų susidarymą. Taip yra todėl, kad šiuose gėrimuose yra daugiau fruktozės arba fosforo rūgšties, kurios galiausiai prisideda prie inkstų akmenų susidarymo.
Ar citrinų sultys tirpdo inkstų akmenis?
Būtinai per dieną gerkite daug vandens ir, jei įmanoma, papildomai išgerkite citrinos sulčių. Citrinų sultys (vitaminas C ir rūgštis) gali padėti suskaidyti inkstų akmenis, o alyvuogių aliejus padeda atsikratyti paraudimo.
