Logo lt.boatexistence.com

Ar retkarčiais atsirandantys raumenų trūkčiojimai yra normalūs?

Turinys:

Ar retkarčiais atsirandantys raumenų trūkčiojimai yra normalūs?
Ar retkarčiais atsirandantys raumenų trūkčiojimai yra normalūs?

Video: Ar retkarčiais atsirandantys raumenų trūkčiojimai yra normalūs?

Video: Ar retkarčiais atsirandantys raumenų trūkčiojimai yra normalūs?
Video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 2024, Gegužė
Anonim

Šie trūkčiojimai yra normalūs ir gana dažni, juos dažnai sukelia stresas ar nerimas. Šie trūkčiojimai gali atsirasti ir praeiti, ir paprastai netrunka ilgiau nei kelias dienas.

Kada turėčiau nerimauti dėl raumenų trūkčiojimų?

Turėtumėte kreiptis į gydytoją dėl raumenų spazmų, jei susiduriate su bet kuria iš šių situacijų: Bet kokie raumenų spazmai, kurie atsiranda reguliariai Raumenų spazmaikurios savaime neišsprendžiamos poilsiu, skysčiu ir tinkama mityba. Bet koks skausmas ar sužalojimas, kurį patyrėte dėl raumenų, ypač nugaros, spazmų.

Ar normalu retkarčiais trūkčioti?

Kiekvienas kartais patiria nevalingus raumenų trūkčiojimus arba mioklonusą. Tačiau kai kuriems žmonėms raumenų spazmai tampa trikdantys ir netgi pavojingi. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali nustatyti mioklonuso priežastį. Vaistai gali sumažinti miokloninių trūkčiojimų ir trūkčiojimų sunkumą ir dažnį.

Kodėl mano raumuo trūkčioja kelias sekundes?

Per didelis fizinis krūvis, dehidratacija ir stresas yra dažniausios priežastys. Spazmai atsiranda, kai raumuo staiga nevalingai juda. Raumenų spazmai gali atrodyti kaip nedidelis trūkčiojimas arba skausmingas mėšlungis, ir jie gali atsirasti bet kurios kūno dalies raumenyse.

Kokie trūkumai sukelia raumenų trūkčiojimą?

Turint kalcio trūkumą, gali atsirasti raumenų trūkčiojimas. Kalcio trūkumas yra žinomas kaip hipokalcemija. Žmonės gali gauti kalcio iš pieno produktų, sojų pupelių, tofu, riešutų ir žalumynų.

Rekomenduojamas: