Antioksidantai plačiai naudojami nereceptiniuose odos priežiūros produktuose ir kosmetikos gaminiuose. Jie naudojami lokaliai, siekiant pagerinti daugelį kosmetinių odos problemų, be to, jiems priskiriamos senėjimą stabdančios ir odą apsaugančios savybės.
Kada reikia naudoti antioksidantus ant odos?
Ir antioksidantų reikia dieną ar naktį, teigia Ellen Marmur, M. D., Niujorko dermatologė. „Kiekvienas mūsų naktinio atjauninimo proceso žingsnis išskiria kai kuriuos šalutinius produktus, pavyzdžiui, toksiškus laisvuosius radikalus“, – sako ji. „Antioksidantai gali padėti odai atsistatyti, nes per naktį sugauna energijos perteklių.“
Kada tepti antioksidacinį serumą?
Visiems pacientams rekomenduojame naudoti antioksidacinį serumą, kad apsaugotumėte odą nuo aplinkos ir saulės daromos žalos. Kadangi saugote iš vidaus, atminkite, kad šiuo serumu pirmiausia reikia tepti ant sauso veido po valymo ryte.
Ar turėčiau naudoti antioksidantus?
Antioksidaciniai papildai paprastai laikomi sveikais, tačiau vartojant per daug, gali kilti problemų. Jie gali sumažinti pratimų naudą ir padidinti tam tikrų vėžio formų bei apsigimimų riziką. Paprastai daug geriau gauti jūsų organizmui reikalingų antioksidantų su sveika mityba.
Kaip naudojate antioksidantus?
Daug antioksidantų turinti dieta gali sumažinti daugelio ligų riziką (įskaitant širdies ligas ir tam tikras vėžio formas). Antioksidantai pašalina laisvuosius radikalus iš kūno ląstelių ir apsaugo nuo oksidacijos sukeltos žalos arba ją sumažina. Apsauginis antioksidantų poveikis ir toliau tiriamas visame pasaulyje.
