Ar nerimas yra savaime išsipildanti pranašystė?

Turinys:

Ar nerimas yra savaime išsipildanti pranašystė?
Ar nerimas yra savaime išsipildanti pranašystė?

Video: Ar nerimas yra savaime išsipildanti pranašystė?

Video: Ar nerimas yra savaime išsipildanti pranašystė?
Video: Your Social Anxiety: It’s A Self-Fulfilling Prophecy 2024, Lapkritis
Anonim

Visų pirma, su nerimu susiję įsitikinimai manomi kaip savaime išsipildančios pranašystės.

Kokios yra 2 savaime išsipildančios pranašystės?

Yra dviejų tipų savaime išsipildančios pranašystės: Savarankiškai primestos pranašystės atsiranda tada, kai jūsų pačių lūkesčiai daro įtaką jūsų veiksmams. Kitų primestos pranašystės atsiranda tada, kai kitų lūkesčiai daro įtaką jūsų elgesiui. Visos nuomonės, kurias vertinate, gali sukelti šią pranašystę.

Kaip sustabdyti savaime išsipildžiusią pranašystę su nerimu?

Štai penki būdai, kaip nugalėti savaime išsipildančią pranašystę:

  1. Išnaudokite pasitikėjimo galią. Ar kada nors įtikinote save, kad jūsų partneris jus apgaudinėja? …
  2. Atleiskite kontrolės poreikį. …
  3. Neatmeskite savo emocijų. …
  4. Patirkite savo lūkesčius. …
  5. Sustiprinkite savo mąstymą.

Kas yra teigiama savaime išsipildanti pranašystė?

Save išsipildanti pranašystė yra lūkestis – teigiamas ar neigiamas – apie kažką ar ką nors, kas gali paveikti žmogaus elgesį taip, kad šie lūkesčiai virstų realybe Pavyzdžiui, jei investuotojai mano, kad akcijų rinka žlugs, jie pirks mažiau akcijų.

Kaip nutraukti savaime išsipildančios pranašystės ciklą?

Studentų savaime išsipildančios pranašystės: penki būdai sulaužyti…

  1. Suteikite metapažinimo galimybių. Mokiniai, pakliuvę į neigiamą savaime išsipildančių pranašysčių ciklą, dažnai neturi gebėjimo aiškiai matyti situaciją. …
  2. Apverskite vaidmenis. …
  3. Sukurkite registracijos taškus. …
  4. Sukurkite akimirkas dialogui. …
  5. Pažymėkite.

Rekomenduojamas: