Logo lt.boatexistence.com

Ar galite pakeisti save ribojančius įsitikinimus?

Turinys:

Ar galite pakeisti save ribojančius įsitikinimus?
Ar galite pakeisti save ribojančius įsitikinimus?

Video: Ar galite pakeisti save ribojančius įsitikinimus?

Video: Ar galite pakeisti save ribojančius įsitikinimus?
Video: How to change your limiting beliefs for more success | Dr. Irum Tahir | TEDxNormal 2024, Liepa
Anonim

Imkitės veiksmų ir pradėkite įgyvendinti dalykus, kurie patvirtina jūsų naująjį įsitikinimą. Jei jūsų ribojantys įsitikinimai jums pasakė, kad esate „per senas pradėti mankštintis“, verčiau pradėkite laikytis „pradėti niekada ne vėlu“ir šiandien eikite 15 minučių pasivaikščioti, kad pradėtumėte mankštintis ir sukurkite įprotis iš ten.

Kiek laiko užtrunka pakeisti ribojančius įsitikinimus?

Apribojančių įsitikinimų keitimas yra išmoktas įgūdis.

Svarbiausias būdas įvertinti, kiek laiko tai užtruks, yra tai, kiek valandų praleidžiate treniruodamiesi, o ne dienų ar savaičių proceso. Jei reikia 100 valandų peržengti ribojančius įsitikinimus, galite tai padaryti per 5 savaites arba per 5 metus

Kaip pakeisti savo ribojančius įsitikinimus, kad pasisektų daugiau?

5 žingsniai, padėsiantys įveikti ribotus įsitikinimus ir gyventi galingiausią gyvenimą

  1. Nustatykite savo ribojančius įsitikinimus. Pirmas žingsnis siekiant ištaisyti bet kokią situaciją – aiškiai suprasti, kas negerai. …
  2. Pripažinkite juos. …
  3. Susipriešinkite su įsitikinimais. …
  4. Pakeiskite juos neribotais įsitikinimais. …
  5. Panaudokite savo naujus įsitikinimus, kad pasiektumėte sėkmės.

Kaip atsikratyti ribojančio įsitikinimo?

Įvardinkite savo ribojančius įsitikinimus.

„Jie gali būti susiję su jūsų talentais, charakteriu, santykiais, išsilavinimu ar bet kuo kitu, kas sukelia vidinius šnabždesius, kad jūs negalite būti tuo, kuo esate. nori būti. Pradėkite kreipti dėmesį dabar į kiekvieną kartą, kai pasakysite sau, kad nesate pajėgus.“

Kas yra ribojantys įsitikinimai?

Ribojantys įsitikinimai yra mintys, nuomonės, kurias žmogus tiki esant absoliučia tiesa. Jie paprastai daro neigiamą poveikį žmogaus gyvenimui, neleisdami jiems judėti į priekį ir augti asmeniniu bei profesiniu lygiu.

Rekomenduojamas: