Logo lt.boatexistence.com

Darbo siurbimo tvarkaraštis?

Turinys:

Darbo siurbimo tvarkaraštis?
Darbo siurbimo tvarkaraštis?

Video: Darbo siurbimo tvarkaraštis?

Video: Darbo siurbimo tvarkaraštis?
Video: Roborock S6 Max V 2024, Birželis
Anonim

Kada siurbti: grafiko planavimas Paprastai tai yra kas dvi ar tris valandas, jei jūsų kūdikiui gimsta nuo 6 mėnesiųir kas tris ar keturias valandas, jei jūsų kūdikiui 6 metai mėnesių ar vyresni. Daugumai mamų reikės išnaudoti savo ryto ir popietės pertraukas bei dalį pietų valandos, kad ištrauktų pieną.

Kaip dažnai turėtumėte siurbti darbe?

Siurbimas dirbančioms mamoms

Darbo metu turėtumėte pabandyti siurbti kas tris ar keturias valandas maždaug 15 minučių per seansą Tai gali atrodyti daug, bet tai grįžta prie tos pasiūlos ir paklausos sampratos. Jūsų kūdikis ima pieno kas kelias valandas. Siurbimas, kuris dažnai užtikrins, kad galėsite neatsilikti nuo jų poreikių.

Kiek kartų turėčiau siurbti per 8 valandų darbo dieną?

Paprastai daugelis krūtimi maitinančių mamų stengiasi suplanuoti 2–3 siurbimo pertraukas per 8 valandų (plius važiavimo į darbą ir atgal) darbo dieną; vienas iš jų paprastai būna pietų metu.

Kiek laiko galite praleisti tarp siurbimo darbe?

Dauguma ekspertų teigia, kad geriausia, jei mama galėtų priartėti prie to, ką įprastai žindomas kūdikis darytų prie krūties, ir rekomenduoja jai siurbti maždaug kas dvi valandas, ne ilgiau kaip tris valandas. užsiėmimai Supratimas, kaip veikia pieno gamyba, gali padėti mamoms stengtis užtikrinti gerą pieno tiekimą.

Kaip dažnai turėtumėte dirbti 12 valandų pamainoje?

Kai kurios moterys siurbiasi kas tris valandas, kitos tik vieną ar du kartus per 12 valandų. Kai kurios moterys siurbia kiekvieną kartą, kai kūdikis valgo, o kitos taip dažnai, kai jaučiasi patogiai. Geriausia pabandyti siurbti bent 3 kartus per 12 valandų pamainą, kuri būtų maždaug kas 4 valandas

Rekomenduojamas: