Jei mažo ar vidutinio svorio neteksite, jūsų oda greičiausiai atsitrauks pati. Natūralios namų gynimo priemonės taip pat gali padėti. Tačiau norint numesti daugiau svorio, gali prireikti kūno kontūro operacijos arba kitų medicininių procedūrų, kurios padėtų stangrinti ar atsikratyti palaidos odos.
Kaip atsikratyti papildomos odos?
Pratimai
Raumenų masės stiprinimas atliekant pratimus su svoriais gali padėti sumažinti laisvos odos išvaizdą, ypač jei palaida oda yra dėl svorio metimo. Jei riebalų perteklius ilgą laiką ištemps odą, oda gali prarasti dalį savo gebėjimo trauktis numetus svorio.
Kiek laiko užtrunka, kol oda sustangrėja numetus svorio?
„Apskritai tai gali užtrukti bet kur nuo savaičių iki mėnesių – net metų“, – sako dr. Chen. Jei po vienerių ar dvejų metų oda vis dar yra laisva, ji gali netapti stangresnė, sako ji.
Kas nutinka papildomai odai, kai numetate svorio?
Kai numetate ar priaugate svorio, efektyviai ištempsite arba susitraukite odą. Sumažindami riebalus, dėl kurių oda ištempta, laikinai susilpninsite odos elastingumą, todėl oda po svorio metimo gali atrodyti laisva ir suglebusi.
Ar palaida oda išlieka amžinai?
Gali būti, bet tai gali užtrukti ilgai. „Apskritai tai gali užtrukti bet kur nuo savaičių iki mėnesių–net metų“, – sako dr. Chen. Jei po vienerių ar dvejų metų oda vis dar yra laisva, ji gali netapti stangresnė, sako ji.
