Kodėl tai blogai? Tiesa ta, kad mūsų lūpų, skruostų ar liežuvio kramtymas gali padaryti daugiau žalos, nei daugelis iš mūsų kada nors galėjo pagalvoti Kai nuolat kandame šiuos gležnus, minkštus audinius, gali atsirasti skausmingų opų. Šios opos gali užsikrėsti, jei jos negydomos arba pakartotinai atsidaro dar labiau įkandus.
Kas atsitiks, jei per daug prikandsite lūpas?
Lėtinis lūpų kramtymas gali sukelti patinimą, šiurkštumą ir opos. Pakartotinai įkandus tą pačią vietą, gali išsivystyti fibromos. Be to, galite patirti žandikaulio ir galvos skausmus.
Kodėl žmonės graužia lūpas?
Kas sukelia lūpų kramtymą? Kai kuriais atvejais dėl fizinių sąlygų žmogus gali kramtyti lūpas, kai naudoja burną kalbėdamas ar kramtydamas. Kitais atvejais priežastis gali būti psichologinė. Žmonės gali prikąsti lūpas kaip fizinė reakcija į emocinę būseną, pvz., stresą, baimę ar nerimą.
Kodėl aš vis kramtau lūpos vidų?
Daugelis žmonių įkanda arba kramto apatinės lūpos ar skruosto vidų, galbūt iš nuobodulio ar nervų. Šį įprotį dažnai iš pradžių skatina klaidinga dantų kryptis, dėl kurios žmogus kramtydamas klaidingai įkanda į apatinę lūpą.
Kaip nustoti kramtyti lūpos vidų, kai valgau?
Kitos įprastinio lūpų kramtymo gydymo galimybės gali būti:
- kognityvinė elgesio terapija.
- konsultavimas.
- atsipalaidavimo metodai.
- hipnozė.
- akupunktūra.
- receptiniai raminamieji vaistai.
- proteziniai skydai arba minkštos burnos apsaugos.
- pakeitimo elgesys, pvz., vietoj kramtomosios gumos.
