Tarsi širdgėlos nepakaktų, išsiskyrimo stresas iš tikrųjų gali jus fiziškai susirgti, pavyzdžiui, „Aš karščiuoju, š altkrėtis ir aš vemiau“serga.
Kodėl aš pykinu po išsiskyrimo?
Streso hormonai tikėtinas k altininkas. Jūsų imuninės sistemos ląstelėse yra receptorių, kurie reaguoja į daugybę skirtingų hormonų, įskaitant kai kuriuos, susijusius su stresu, depresija ir kitomis lūžimo sukeltomis emocinėmis reakcijomis, – aiškina ji.
Kaip išsiskyrimas paveikia jūsų kūną?
Išsiskyrimai gali turėti didžiulį poveikį mūsų kūnui. Pavyzdžiui, sudaužytos širdies sindromas yra tikra būklė, pasireiškianti rimtais ir skausmingais simptomais. Kiti tyrimai taip pat parodė, kaip stresas gali sukelti spuogus, apetito praradimą ir raumenų skausmą. Tačiau ne tik kūnas, bet ir mūsų smegenys po išsiskyrimo daug išgyvena.
Kiek laiko reikia, kad po išsiskyrimo pasijustų geriau?
Tyrimai rodo, kad žmonės pradeda jaustis geriau maždaug tris mėnesius po išsiskyrimo. Vienas tyrimas atskleidė, kad praeina trys mėnesiai ir 11 dienų, kol vidutinis amerikietis pasijunta pasiruošęs vėl susitikinėti po didelio išsiskyrimo.
Kodėl po išsiskyrimo jaučiuosi silpna?
Jis skatina „gerai jaustis“cheminių medžiagų išsiskyrimą jūsų smegenyse. Praradimas išsiskyrus gali sukelti emocinių ir fizinių problemų, pavyzdžiui, nerimą ir nuovargį. Emocinis stresas taip pat gali sukelti streso hormonų antplūdį, dėl kurio jaučiatės tarsi ištiktų širdies priepuolis. Tai vadinama sudaužytos širdies sindromu.
