Logo lt.boatexistence.com

Kodėl liūdėti svarbu?

Turinys:

Kodėl liūdėti svarbu?
Kodėl liūdėti svarbu?

Video: Kodėl liūdėti svarbu?

Video: Kodėl liūdėti svarbu?
Video: Are you depressed or just sad? Here's how to tell 2024, Gegužė
Anonim

Liūdėti dėl tokių netekčių yra svarbu , nes tai leidžia mums „išlaisvinti“energiją, kuri yra susijusi su prarastu žmogumi, objektu ar patirtimi – kad galėtume iš naujo investuoti tą energiją kitur. … Sveikas sielvartas lemia gebėjimą prisiminti savo netekties svarbą, bet su naujai atrastu ramybės jausmu, o ne skausmu.

Kodėl svarbu kalbėti apie sielvartą?

Kalbėjimas apie sielvartą gali padėti rasti palaikymą

Galite pasitikėti žmonių išmintimi ir patirtimi, kurie išgyveno savo sielvarto procesą ir įsisavina tai, ką jie turi mokyti. Bendruomenės jausmas gali būti nepaprastai gydantis.

Kodėl žmonėms svarbu liūdėti dėl mylimo žmogaus mirties?

Laikui bėgant liūdesio intensyvumas paprastai mažėja, tačiau sielvartas yra svarbus procesas, norint įveikti šiuos jausmus ir toliau priimti laiką, kurį praleidote su savo mylimuoju. Kiekvienas į mirtį reaguoja skirtingai ir naudoja asmeninius sielvarto įveikos mechanizmus.

Kokia sielvarto ir netekties reikšmė?

Sielvartas yra natūralus atsakas į netektį Tai gali būti mylimo žmogaus, santykių, nėštumo, augintinio, darbo ar gyvenimo būdo netektis. Kiti netekties išgyvenimai gali būti dėl vaikų palikimo iš namų, nevaisingumo ir atsiskyrimo nuo draugų bei šeimos. Kuo didesnė netektis, tuo sielvartas gali būti intensyvesnis.

Kokį poveikį gali turėti sielvartas?

Jis kenkia imuninei sistemai, todėl išeikvojate ir tampate pažeidžiami infekcijų. Sielvartas gali padidinti kraujospūdį ir kraujo krešulių susidarymo riziką Intensyvus sielvartas gali taip pakeisti širdies raumenį, kad gali sukelti „sudaužytos širdies sindromą“, širdies ligos formą su tuo pačiu simptomai kaip širdies priepuolis.

Rekomenduojamas: