Gimdos kaklelio traukimas gali būti saugus ir nuostabiai veiksmingas būdas pašalinti kaklo skausmą. Tai gali suteikti jums daug patobulinimų jūsų kūnui ir įkvėpti jus tai daryti dažnai. Idealiu atveju jis veiksmingai sumažins kaklo skausmą ir pagerins jūsų bendrą funkciją.
Kaip dažnai turėtumėte naudoti kaklo neštuvus?
Gimdos kaklelio traukos trukmė gali svyruoti nuo kelių minučių iki 20–30 minučių, vieną ar du kartus per savaitę iki kelių kartų per dieną. Anekdotiniai įrodymai rodo veiksmingumą ir saugumą, tačiau nėra jokių dokumentų apie gimdos kaklelio traukos veiksmingumą, išskyrus trumpalaikį skausmo mažinimą.
Kiek laiko užtrunka, kad suveiktų kaklo traukimas?
Nr. raumenų atsipalaidavimui.
Ar saugu nuspausti kaklą?
Kas yra gimdos kaklelio dekompresija? Gimdos kaklelio dekompresinė terapija yra saugus ir efektyvus gydymas nuo tokių būklių, kaip kaklo skausmas, gimdos kaklelio išsipūtimas ar diskų išvarža, degeneracinė disko liga, gimdos kaklelio stenozė ir net galvos skausmai.
Kiek laiko turėtumėte dėvėti kaklo traukimo įtaisą?
Kaip ilgai naudoti trauką. Apskritai, kiekvieną seansą turėtumėte naudoti trauką virš durų apie 15–20 minučių1. Galite atlikti keletą seansų per dieną. Jei skausmas didėja naudojant virš durų esantį traukos įtaisą, turite nustoti jį naudoti ir pasikonsultuoti su kineziterapeutu arba gydytoju.
