Pagrįstai naršydamigreitai išmokysite atpažinti gerą bangą, puikią bangą ir blogą bangą. … Naršymas padeda ugdyti gerą nuovoką, kad žinotum, kada tai daryti, o tokie įgūdžiai gyvenime yra neįkainojami.
Ko galime pasimokyti naršydami?
10 banglenčių pamokų moko apie gyvenimą ir verslą
- Tikėdami savimi viskas pasikeis. …
- Jei yra gera galimybė, turite ja pasinaudoti. …
- Nereikia būti stipriausiu, tik geriausiai informuotu. …
- Turite įsipareigoti savo veiksmams. …
- Stumkite save ir dalykai, kurie anksčiau buvo sunkūs, taps lengvi.
Koks teigiamas naršymo poveikis?
Blenčių sportas suteikia daug naudos sveikatai, įskaitant: širdies ir kraujagyslių treniruotes – nuo irklavimo. pečių ir nugaros jėga – šie raumenys sustiprės nuo irklavimo. kojų ir šerdies jėga – atsistojus ant lentos, stiprios kojos ir stipri šerdis palaikys jus.
Kodėl naršymas daro tave laimingą?
Banlentininkai išskiria daug adrenalino ir endorfinų, kol jie plaukia bangomis. Šie hormonai sukelia širdies susitraukimų dažnio ir kraujospūdžio padidėjimą. Dėl adrenalino antplūdžio jautiesi labai gyvas. Endorfinai savo chemine struktūra primena opiatus ir turi analgetinių savybių.
Kodėl naršymas naudingas jūsų protui?
Banlenčių sportas ne tik pagerina jūsų fizinį pasirengimą, bet ir išvalo protą ir veikia kaip emocijų stabilizatorius Zen efektas ramina protą ir subalansuoja emocijas. Tie, kurie aktyviai užsiima banglenčių sportu, žino, kad tai sumažina stresą, pakelia nuotaiką ir netgi padeda įveikti netektis ir sielvartą.
