12 būdų, kaip pakeisti savo mąstymą ir priimti pokyčius
- Išmok medituoti. …
- Padarykite asmeninį tobulėjimą savo prioritetu. …
- Pertreniruokite savo smegenis pastebėdami 3 teigiamus pokyčius per dieną. …
- Parašykite savo pomirtinį. …
- Sutelkite dėmesį į savo ilgalaikę viziją. …
- Įsivaizduokite, kas neišvengiama. …
- Nešvarų darbą atlikite patys.
Kaip pakeisti savo mąstymo psichologiją?
Kaip pakeisti savo mąstymą
- Supraskite, kaip smegenys mokosi. …
- Pakeiskite, ką tikite apie talentus. …
- 1 veiksmas: išmokite išgirsti savo fiksuoto mąstymo „balsą“. …
- 2 veiksmas: pripažinkite, kad turite pasirinkimą. …
- 3 veiksmas: pakalbėkite apie tai augančios mąstysenos balsu. …
- 4 veiksmas: imkitės augimo mąstysenos veiksmų.
Kaip pakeisti savo nusistovėjusią mąstyseną?
Kaip pakeisti fiksuotą mąstymą?
- Nek altink. …
- Siekti savęs pažinimo. …
- Venkite neigiamo, fiksuoto mąstymo kalbėjimo apie save. …
- Prašykite atsiliepimų (ir klausykite) …
- Per daug nereaguokite į nesėkmę (išsaugokite perspektyvą) …
- Apmąstykite ir įvertinkite iš naujo. …
- Nelyginti. …
- Švęskite pastangas (procesas, o ne gaminys)
Ar galite pakeisti savo mentalitetą?
Norėdami pakeisti savo mąstymą, mąstyti ir elgtis kitaip, reikia pakeisti savo įsitikinimus. Ir norėdami pakeisti savo įsitikinimus, turite pradėti galvoti apie skirtingas priežastis, kodėl jūsų gyvenime vyksta įvykiai.
Kaip sutvarkyti savo mentalitetą?
Štai 7 veiksmingi būdai, kaip galite patobulinti savo mąstymą:
- Pakeiskite savo pokalbį. …
- Pakeiskite kalbą. …
- Nustatykite, kokio mąstymo jums reikia, ir elkitės taip, tarsi. …
- Mokykitės ir taikykite. …
- Apsupkite save žmonėmis, kurie atitinka jūsų norimą mąstyseną. …
- Sukurkite naujus įpročius, kad palaikytumėte savo mąstymo pokyčius. …
- Šok iš savo komforto zonos.
