tiaminas, taip pat speltos tiaminas, dar vadinamas vitaminu B1, vanduo- tirpus organinis junginys, būtinas angliavandenių apykaitai abiejuose augaluose ir gyvūnai. Šias funkcijas jis atlieka aktyvia forma, kaip kofermento tiamino pirofosfato komponentas.
Kokia klasifikacija yra tiaminas?
Tiaminas yra vaistų, vadinamų vitaminais, klasėje. Ji reikalinga kūnui, kad maistas paverstų energiją, kuri yra svarbi ląstelių augimui, vystymuisi ir veiklai.
Kokio tipo vitaminas yra tiaminas?
Tiaminas (arba tiaminas) yra vienas iš vandenyje tirpių B grupės vitaminų. Jis taip pat žinomas kaip vitaminas B1. Tiamino natūraliai yra kai kuriuose maisto produktuose, jo dedama į kai kuriuos maisto produktus ir galima įsigyti kaip maisto papildą.
Iš ko gaminamas tiaminas?
Tiamino maisto š altiniai yra jautiena, kepenys, džiovintas pienas, riešutai, avižos, apelsinai, kiauliena, kiaušiniai, sėklos, ankštiniai augalai, žirniai ir mielės. Maistas taip pat praturtintas tiaminu. Kai kurie maisto produktai, dažnai praturtinti B1, yra ryžiai, makaronai, duona, dribsniai ir miltai.
Ar tiaminas yra veganas?
Tiamino yra augaliniame ir gyvuliniame maiste ir atlieka esminį vaidmenį daugelyje medžiagų apykaitos reakcijų.
