Maistingumo profilis Pavyzdžiui, nesmulkintame krapų marinuotame agurke yra maždaug: 20 % dieną rekomenduojamo vitamino K kiekio, kuris padeda krešėti kraujui ir palaiko kaulus tvirtus. 6 % suaugusiųjų kalcio reikia stipriems kaulams ir dantims bei sveikiems nervams.
Ar košeriniai marinuoti krapų agurkai tinka svorio metimui?
Raugintų agurkų įtraukimas į savo racioną kaip sveiką užkandį gali padėti atsikratyti kilogramų, nes jų mažai kalorijų Puodelyje marinuotų krapų – įprastų arba mažai natrio – yra tik 17 kalorijų. Net jei laikotės labai ribotos 1 200 kalorijų per dieną dietos, tai yra mažiau nei 2 procentai jūsų dienos kalorijų normos.
Kokie yra sveikiausi marinuoti agurkai?
Mes taip pat ragavome, abėcėlės tvarka:
- Archer Farms Košerinės krapų marinuotos ietys.
- 365 Ekologiškos košerinės krapų marinuotos ietis.
- B & G Košerinių krapų stiebeliai su visais prieskoniais.
- Šerno galvos košeriniai krapai, pusiau perpjauti marinuoti agurkai.
- Market Pantry Košerinės krapų marinuotos ietys.
- Mt. …
- Trader Joe's Organic košerinės krapų marinuotos ietis.
Ar košeriniai marinatai turi probiotikų?
Rauginti marinuoti agurkai laikomi probiotiniu maistu, o tai reiškia, kad juose yra naudingų bakterijų padermių, kurios, dažnai vartojamos, gali prisidėti prie mūsų žarnyno mikrobiomo populiacijos ir įvairovės.
Kas nutiks, jei išgersite daug marinuotų agurkų sulčių?
Nevirškinimas: geriant per daug marinuotų agurkų sulčių, gali atsirasti dujų, pilvo skausmas ir viduriavimas . Mėšlungis: kai kurie gydytojai nerimauja, kad marinuotų agurkų sulčių gėrimas iš tikrųjų gali sutrikdyti elektrolitų pusiausvyrą ir pabloginti mėšlungį.
