Pagrindinė kontūravimo koncepcija yra piešimas ant šešėlių, siekiant strategiškai apgauti akis suvokti gylį. „Tiesiog sekite raumenų linijas ir viską, ką padarysite tamsesnį, tai atstums atgal.
Kaip formuojate savo kūno kontūrus?
Pradėkite nuo kreminio kontūro. Geriausia naudoti stick kontūrą arba pagrindą, kad padengtumėte didelį plotą, kad kūno kontūrai būtų įspūdingiausi. Pasirinkite š altus tonus, kad sukurtumėte šešėlius ir šviesą. Tamsus atspalvis turi būti 2–3 atspalviais tamsesnis nei jūsų odos tonas, o norėdami paryškinti pasirinkite 2–3 atspalvius šviesesnius nei jūsų odos atspalvis.
Ar Contour Ab Belt veikia?
„Contour Ab Belt“naudojama technologija tiesiog nepadės sukurti šešių dalių pilvo raumenų. Lengvas elektros smūgis privers jūsų raumenis susitraukti, jie atrodys stangresni ir tvirtesni, tačiau poveikis labai laikinas.
Kaip atrodo, kad turi 6 pakuotę?
Iškvėpdami ir spausdami rankas ant šlaunų pasukite kūną taip, kad atsidurtumėte veidu į veidrodį arba fotoaparatą, prieš kurį pozuojate. poza šone, kai kūnas yra šiek tiek pasuktas, sulieknina juosmenį, o pilvo raumenys atrodo ryškesni.
Koks greičiausias būdas susitvarkyti pilvo raumenis?
Čia yra 8 paprasti būdai, kaip greitai ir saugiai susidėti pilvo pratimus
- Daugiau treniruokitės kardio. Pasidalinkite Pinterest. …
- Mankštinkite pilvo raumenis. …
- Padidinkite suvartojamų b altymų kiekį. …
- Išbandykite didelio intensyvumo intervalinę treniruotę. …
- Išlik hidratuotas. …
- Nustokite valgyti perdirbto maisto. …
- Sumažinkite rafinuotų angliavandenių vartojimą. …
- Užpildykite „Fiber“.
