Logo lt.boatexistence.com

Kodėl mano keliai netiesi?

Turinys:

Kodėl mano keliai netiesi?
Kodėl mano keliai netiesi?

Video: Kodėl mano keliai netiesi?

Video: Kodėl mano keliai netiesi?
Video: Darbo dienomis #ilgo nuotolio. 432/ Gražaus pirmadienio. Į bazę praktikantui. #FME #Seatrans 2024, Gegužė
Anonim

Kas yra genu valgum? „Genu valgum“, žinomas kaip „knock-knees“, yra kelio nesutapimas, dėl kurio jūsų keliai pasisuka į vidų. Kai kelius turintys žmonės atsistoja suglausdami kelius, tarp jų kulkšnių lieka 3 colių ar daugiau tarpas. Taip yra todėl, kad jų keliai taip sulenkti į vidų

Kodėl man kreivi keliai?

pernelyg didelis spaudimas keliams – pavyzdžiui, dėl nutukimo arba atsipalaidavusių kelio raiščių (audinių juostos aplink sąnarius, jungiančios kaulus vienas su kitu), traumos arba infekcija, pažeidžianti kelius arba kojų kaulus. genetinės sąlygos, turinčios įtakos kaulų ar sąnarių vystymuisi.

Kodėl mano kojos netiesios?

Kas yra bowlegs? Blauzdos yra būklė, kai žmogaus kojos atrodo išlenktos, o tai reiškia, kad jų keliai lieka plačiai vienas nuo kito net tada, kai kulkšnys yra kartu. Bowlegs taip pat žinomas kaip įgimtas genu varum.

Koks greičiausias būdas pataisyti atsitrenkusius kelius?

  1. Drugelis plevėsuoja. Taip, tai jogos poza, kuri ištempia jūsų kelio dangtelį ir kitus gretimus raumenis taip, kad būtų galima ištaisyti jų išsidėstymą. …
  2. Šoniniai įtūpstai. Šoniniai įtūpstai yra puikus būdas tonizuoti kojas, ypač vidinę šlaunų dalį. …
  3. Važiavimas dviračiu. …
  4. Sumo pritūpimai. …
  5. Kojų pakėlimas.

Ar pratimu galite pakoreguoti smūgius kelius?

Pratimai. Daugumai žmonių, sergančių genu valgum, pratimas gali padėti iš naujo sulyginti ir stabilizuoti kelius Gydytojas arba kineziterapeutas gali įvertinti jūsų eiseną ir pasiūlyti pratimų, skirtų stiprinti kojų, klubų ir šlaunų raumenis. Tam tikri tempimai taip pat gali būti naudingi simptomams palengvinti.

Rekomenduojamas: