Staigus kojų silpnumas gali būti rimtos medicininės problemos požymis, pvz., insultas. Eikite į artimiausią greitosios pagalbos skyrių arba skambinkite 911, jei nesate tikri, kas vyksta. Kitos sąlygos taip pat gali sukelti kojų silpnumą arba vaikščiojimo sunkumus.
Kodėl jaučiu silpnumą kojose?
Jūsų kojos gali jausti nuovargį arba nuovargį, jei kraujas netinkamai cirkuliuoja per kūną Prasta kraujotaka dažnai paveikia apatinę kūno dalį, nes kraujui sunkiau tekėti aukštyn link savo širdies. Kartais kraujas gali kauptis kojose, kulkšnyse ir pėdose.
Koks trūkumas sukelia kojų silpnumą?
Raumenų silpnumas dėl vitamino D trūkumo dažniausiai pasireiškia proksimalinėse raumenų grupėse ir pasireiškia sunkumo jausmu kojose, lengvu nuovargiu, sunkumais lipant laiptais ir pakilimas nuo kėdės; trūkumas grįžtamas su papildymu (15–18).
Koks vitaminas tinka silpnoms kojoms?
Žinote, kad gerkite pieną – jis gali padėti kovoti su kojų sunkumu, kai kartu vartojamas vitaminas D Vitaminas D padeda jūsų organizmui panaudoti kalcį. Tačiau kai jums trūksta šio vitamino, jūsų kojos gali jaustis silpnos, skausmingos ir apsunkusios. Vitamino E trūkumas gali būti dar viena priežastis, kodėl po bėgimo kojos jaučiasi sunkios.
Kaip gydote silpnus kojų raumenis?
Štai keletas gydymo būdų, kaip gydyti sąlygas, kurios sukelia raumenų silpnumą:
- Fizinė terapija. Kineziterapeutai gali pasiūlyti pratimų, kad pagerintų jūsų gyvenimo kokybę, jei turite tokių ligų kaip IS ar ALS. …
- Ergoterapija. …
- Vaistai. …
- Maitybos pokyčiai. …
- Chirurgija.
