INSANITY Rezultatai: Marekas numetė 41 svarą vos per 60 dienų! 31 metų Marekas de Savigny numetė 41 svarą per 60 dienų naudodamas INSANITY on Beachbody On Demand kartu su Shakeology ir Beachbody Performance papildais….
Ar beprotybė numeta svorio?
Insanity yra visapusiška treniruotė, kuri puikiai tinka tonizuojantiems raumenims, svorio metimui, raumenų masės didinimui ir širdies treniruotėms. Juo siekiama per 60 dienų pasiekti geriausią savo gyvenimo formą.
Ar beprotybė vis dar yra gera treniruotė 2020 m.?
Insanity yra viena iš pirmųjų rimtų namų treniruočių programų. Nors tai praėjo šiek tiek laiko, nedaugelis gali konkuruoti dėl intensyvumo ir rezultatų. Insanity išlieka fitneso namuose topų viršūnėje ir yra neabejotinas kalorijų deginimo karalius.
Ar Insanity arba P90X yra geresni svorio metimui?
Beprotybė dažniausiai yra kardio treniruotė, o P90X yra labiau subalansuota atliekant jėgos treniruotes. Jei norite numesti svorio ir būti lieknesni, „Insanity“yra geriausias pasirinkimas. Tai maksimalaus intervalo treniruotės principas ir sunkios kardio treniruotės padės susmulkinti ir sudeginti daugiau kalorijų.
Ar normalu priaugti svorio užsiimant beprotybe?
Tikitės momentinių rezultatų
Jei „Insanity“programą vykdėte tik savaitę ar dvi, skirkite jai šiek tiek daugiau laiko 2. Jūsų organizmui reikia laiko prisitaikyti. …Jūs galite šiek tiek priaugti svorio dėl šio padidėjusio vandens svorio, bet ilgainiui jis nuslūgs.
