Logo lt.boatexistence.com

Ar gaminate daigintus lęšius?

Turinys:

Ar gaminate daigintus lęšius?
Ar gaminate daigintus lęšius?

Video: Ar gaminate daigintus lęšius?

Video: Ar gaminate daigintus lęšius?
Video: ЕЖЕНЕДЕЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ЗАДАЧА - МНОГО МЯСА И КУРИЦЫ 2024, Gegužė
Anonim

Galite valgyti žalius arba virtus Daigintų lęšių gaminimas niekuo nesiskiria nuo įprastų lęšių gaminimo. Iš jų tikrai galėsite ruošti daigintų lęšių sriubą. Įprastus lęšius kartais pakeičiau daigintais lęšių ir špinatų sriuboje arba gamindama Bulgur Pilaf su žaliais lęšiais ir jie skanūs.

Ar galite valgyti žalius daigintus lęšius?

Skirtingai nuo daugelio ankštinių augalų, lęšių daigus galima valgyti žalius. Tačiau kai kurie gali jausti diskomfortą vartodami per daug žalių lęšių daigų. Daigintus lęšius rekomenduojame virti prieš juos vartojant.

Ar daiginti lęšiai sunaikina maistines medžiagas?

Deja, verdant ar verdant daigus, žūva kai kurios juose esančios maistinės medžiagos ir vitaminai, bet ne tiek daug, kad jie vis dar neturėtų didelės naudos sveikatai.

Ar daigintų lęšių skonis skiriasi?

Daigintų lęšių ir pupelių žemiškas ir šiek tiek saldus skonis bei traški, traški tekstūra, kuri yra šiek tiek kitokia, todėl jie puikiai pakeičia jūsų maistą. Daigų auginimas namuose reiškia mažesnę tikimybę užsikrėsti per maistą plintančia liga.

Ar išdygę lęšiai gali jus susirgti?

Pirmoji lęšių dygimo diena:

ne visada susirgsite, bet rizika yra didesnė. Daug saugiau pirmiausia virti vištieną! Tokiu atveju daug saugiau dezinfekuoti sausus lęšius prieš dygstant.

Rekomenduojamas: