Dviratis. Tongkat Ali papildai turėtų būti vartojami dviračiu. … Taigi jūs vartojate Tongkat Ali 5 dienas iš eilės, tada darote pertrauką ir nustojate vartoti 2 dienas. Tada pradėkite iš naujo ir pakartokite ciklą: 5 dienas įjungtas, 2 dienos poilsio tiek laiko, kiek jums to reikia.
Kiek ilgai galite vartoti Tongkat Ali?
Siekiant ilgalaikio Tongkat Ali poveikio, kasdien vartojant nuo 4 savaičių iki 12 savaičių, bus reikšmingų patobulinimų.
Kaip dažnai galite vartoti Tongkat Ali?
Kokios Tongkat Ali dozės? Dozavimo svarstymai – turėtų būti pateikiami taip: Ekstraktas (100:1): 25 mg per burną kas 2–3 dienas, rekomenduoja vienas gamintojas. Viso spektro milteliai: 200 mg per burną vieną kartą per dieną arba 400 mg per burną kas antrą dieną.
Ar galite vartoti Tongkat Ali nevalgius?
Jei norite vartoti Tongkat Ali kiekvieną dieną, jums gali būti lengviau šio tipo ekstraktą vartoti su arba nevalgius ir gali nereikėti jo vartoti. taip dažnai kaip stiprus ekstraktas.
Kokiu paros metu turėtumėte vartoti Tongkat Ali?
Vartokite tongkat ali kapsules tarp valgymų Nors yra mažai įrodymų, kad geriausias paros laikas vartoti tongkat ali, vaistažolių papildus paprastai reikėtų vartoti tarp patiekalai. Taip yra todėl, kad skaidulos iš maisto gali sulėtinti papildo įsisavinimą į organizmą.
