Naujausia išgryninto maisto tendencija: kokteilių dubenys. … „Smoothie dubenys yra iš esmės daugiau maistinių medžiagų turintys kokteiliai, pakankamai tiršti, kad juos būtų galima valgyti su šaukštu ir dažnai užpilami vaisiais, riešutais, sėklomis, musliais ar granola“, – aiškina McKel Hill, MS. RD, ir augalinio, viso maisto tinklaraščio „Nutrition Stripped“kūrėjas.
Kuo skiriasi kokteilis nuo kokteilio dubenėlio?
Koks pagrindinis skirtumas tarp kokteilio ir kokteilio dubenėlio? Trintus gurkšnojamas per šiaudelį, o kokteilio dubenėlio konsistencija būna šiek tiek tirštesnė Tai leidžia protingai apibarstyti priedus, o dar daugiau, nes nuotraukos atrodė labiau kaip ledai ir mažiau kaip sveika mityba.
Kokia yra kokteilių dubenėlio paskirtis?
Dėl savo tirštos tekstūros kokteilių dubenėliai yra skirti priedams, nes jų tankioje konsistencijoje telpa tokie sotūs ingredientai, kaip riešutai ir granola, kurie suteikia traškumo ir tekstūros, kartu užtikrinant ilgalaikį skonį. energijos, sveikų riebalų ir b altymų, kad visą dieną būtumėte sotūs.
Ar kokteilių dubenėliai jums tinka?
Smoothie dubenėliai gali būti geras skaidulų, b altymų, sveikųjų riebalų ir angliavandenių š altinis, kad galėtumėte pradėti dieną arba padėti papildyti degalus po treniruotės. Tačiau jie gali greitai virsti kaloringomis cukraus bombomis, jei nesate atsargūs.
Ar kokteilių dubenėlis yra tik kokteilis?
Smoothie dubenėliai, jei nesate susipažinę, yra tik kokteiliai, kuriuos dedate į dubenį, o tada užpilate meniškai išdėliotais vaisiais, riešutais ir viskuo, ką galvojate atrodytų gražiai.
