Logo lt.boatexistence.com

Kaip atrodyti jaunai amžinai?

Turinys:

Kaip atrodyti jaunai amžinai?
Kaip atrodyti jaunai amžinai?

Video: Kaip atrodyti jaunai amžinai?

Video: Kaip atrodyti jaunai amžinai?
Video: Do This Every Day, And You'll Look Younger for Much Longer 2024, Gegužė
Anonim

Norite amžinai atrodyti jaunai? Tada vadovaukitės šiais patarimais

  1. Rūkymas. Cigarečių dūmuose yra toksinų, kurie apkrauna odą, todėl atsiranda raukšlių ir išsausėja.
  2. Per daug alkoholio. …
  3. Nesveikas maistas. …
  4. Pasikartojantys veido judesiai. …
  5. Naudokite apsaugos nuo saulės priemones. …
  6. Kasdien naudokite drėkinamąjį kremą. …
  7. Gerkite daug vandens. …
  8. Valgykite sveiką maistą.

Kaip aš galiu natūraliai tapti amžinai jaunam?

8 būdai, kaip išlaikyti jaunatvišką išvaizdą

  1. Saugokite nuo saulės. Nors tiesa, kad saulė nėra vienintelis veiksnys, lemiantis bendrą odos išvaizdą, ji atlieka didžiulį vaidmenį. …
  2. Gerkite daug vandens. …
  3. Įsigykite ZZZ. …
  4. Įtrinkite. …
  5. Valgykite dietą, kurioje gausu augalų. …
  6. Judėk. …
  7. Sukurkite gerą rutiną. …
  8. Apribokite alkoholio ir kofeino vartojimą.

Ar gali išlikti jaunas amžinai?

Absoliučiai! Tačiau reikia daugiau nei vien laikytis naujausių grožio žurnalų ar kosmetikos pramonės patarimų. Spuogai, užkimšimai, kremai, prausikliai ir sumanus makiažas gali tik ilgai užmaskuoti odos būklės pablogėjimą. Turime gilintis, jei norime tikro amžiaus, nepaisančio grožio.

Kokia paslaptis atrodyti jaunai?

Reguliariai mankštinkitės – Jūsų kūnas turėtų atrodyti puikios formos. Išlaikyti sveiką kūno svorį. Valgykite sveikai – valgykite daug daržovių ir sumažinkite cukraus kiekį. Skatina kolageno ir elastino gamybą.

Kokio amžiaus pradedate atrodyti senas?

Kaukazo moterims tai paprastai apie 30-ųjų pabaigą Tai yra tada, kai ant kaktos ir aplink akis susidaro smulkios raukšlės, mažiau elastinga oda, rudos dėmės ir lūžę kapiliarai dėl sukauptos saulės žalos atsiranda“, – sako Yagoda. Jei esate spalvota moteris, lūžio taškas labiau tikėtinas sulaukus 40 metų.

Rekomenduojamas: