Pusryčiai (el desayuno) yra lengvi ir dabar dažnai vyksta vidury ryto 10 arba 11 val., o ne pirmas dalykas. Apie 18 val. žmonės paprastai užkandžiauja (la merienda), kad pavalgytų iki vakarienės apie 22 ar 22 val., o tai yra lengvesnė už pietus.
Kokiu laiku Venesueloje ruošiamas maistas?
Pietūs yra pagrindinis patiekalas Venesueloje ir patiekiami nuo 12 iki 14 val. Venesuelos vakarienė yra ne tokia nuosekli nei pietūs, nes tai lengva vakarienė, kuri paprastai patiekiama po 8 vakaro. „Arepas“yra tradicinė Venesuelos duona. „Arepas“yra kepti arba kepti blynai, patiekiami dažniausiai pusryčių metu.
Ką venesueliečiai paprastai valgo pusryčiams?
Į Venesuelos pusryčius dažnai įeina kepta kukurūzų miltų duona, vadinama arepas, įdaryta sūriu, žuvimi, jautiena ar vištiena arba valgoma kaip garnyras su susmulkinta jautiena, juoda. pupelės, b altas sūris, avokadai ir (arba) šviežių vaisių sultys.
Koks tikslus laikas pusryčiauti?
Turite valgyti per pirmą valandą po pabudimo, kad jūsų kūnas būtų paruoštas sėkmingai dienai. Nuo 6 iki 10 val. būtų idealus laikas pirmą kartą pavalgyti, daugiausia tam, kad po kelių valandų pasiruoštumėte antram valgymui. Tai, ką valgote per pusryčius, turi didelę įtaką likusiai dienos daliai.
Ką venesueliečiai valgo kasdien?
Pagrindiniai maisto produktai: kukurūzai, ryžiai, gysločiai, jamsai, pupelės ir keletas mėsos rūšių Venesueloje taip pat dažnai naudojami bulvės, pomidorai, svogūnai, baklažanai, moliūgai, špinatai ir cukinijos dieta. Ají dulce ir papelón yra daugelyje receptų. Vusterio padažas taip pat dažnai naudojamas troškiniuose.
