80 dienų manija yra paskelbta kūno rengybos revoliucija, kurios centre yra įkyrus dėmesys kūno rengybai ir mitybai 80 dienų. Daug dėmesio skiriant sėdmenų ir šerdies lavinimui, ši kūno rengybos ir svorio metimo programa žada tvirtą, ryškų kūną.
Ar 80 dienų manija tinka pradedantiesiems?
A: „80 Day Obsession“geriausiai tinka vidutinio ir pažengusio kūno rengybos lygiams. Tai nėra pradedančiųjų treniruotė, todėl prieš bandydami šią programą jau turėtumėte turėti fizinės formos pagrindą. Jei nesate tikri, ar esate pasiruošę šiam iššūkiui, nesijaudinkite!
Kas yra 80 dienų manija?
80 Day Obsession treniruočių programa yra veiksmingas žingsnis po žingsnio būdas suformuoti formos, lenktą užpakaliuką ir tuo pat metu sumažinti šerdį. Tai 80 dienų įkyraus dėmesio kūno rengybai ir mitybai per 13 savaičių.
Ar 80 dienų manija tikrai veikia?
80 dienų obsesijos tikslas – padėti jums tapti lieknesni, labiau apibrėžti pilvo raumenys ir išpuoselėtas grobis, bet iš tikrųjų iš tikrųjų dirbsite (ir pakeisite) visą savo kūną.
Ar 80 dienų manija ar 21 diena yra geriau?
DIDELIS skirtumas yra tas, kad 21 Day Fix parodys, KIEK kiekvienos talpos, bet ne KAIP juos derinti arba kada valgyti per dieną. … 80 Day Obsession pašalina VISUS spėliones ir padalija indus į 5 patiekalus per dieną, kuriuos valgote pagal treniruotės laiką.
