Slidinėjimas lavina pagrindines jūsų kūno raumenų grupes, padeda gerinti pusiausvyrą, laikyseną ir padidinti kūno jėgą – tai puikus būdas mankštintis žiemos metu. … Jūs ne tik mėgausitės slidinėjimu, bet ir puikia viso kūno treniruotė gryname kalnų ore.
Kuo smagu slidinėti?
Slidinėjimas yra smagu būti smagus iššūkis. Ir kai jie pradeda sklandyti, o tu nežinai, ką daryti – išskyrus gal mesti save į sniegą – tai toks jaudulys.
Kodėl slidinėjimas daro tave laimingą?
Jis išskiria endorfinų, adrenalino, serotonino ir dopamino srautą. Mažina įtampą ir atpalaiduoja, padeda kovoti su stresu, depresija ir nerimu.
Kaip apibūdintumėte slidinėjimo jausmą?
Sunku iki galo apibūdinti, nebent to patirtumėte, bet tai jaudulio, kontrolės praradimo, jaudulio ir laisvės jausmo derinys, suvyniotas į vieną.
Ką jaučiasi slidinėjimo pudra?
Paklauskite bet kurio slidininko ar snieglentininko, ir jie jums pasakys, kad slidinėjimo pudra yra tarsi dangus žemėje: viskas b alta ir jaučiatės kaip nesvarus… Neįrodyta ar trokštantys slidinėti pudromis, šis šventas veiksmas gali greitai pasukti į pietus, jei jie nėra apsiginklavę specifinėmis technikomis ir žiniomis.
