Logo lt.boatexistence.com

Dažnai šlapinasi naktį?

Turinys:

Dažnai šlapinasi naktį?
Dažnai šlapinasi naktį?

Video: Dažnai šlapinasi naktį?

Video: Dažnai šlapinasi naktį?
Video: How To Fix Frequent Urination at Night: Urologist Explains All About BPH 2024, Gegužė
Anonim

Nokturija yra būklė, kai pabundate naktį, nes turite šlapintis. Priežastys gali būti didelis skysčių vartojimas, miego sutrikimai ir šlapimo pūslės obstrukcija. Nokturijos gydymas apima tam tikrą veiklą, pvz., skysčių ribojimą ir vaistus, mažinančius hiperaktyvios šlapimo pūslės simptomus.

Kiek kartų yra normalu šlapintis naktį?

Daugiau nei du trečdaliai vyresnių nei 70 metų vyrų ir moterų šlapinasi bent kartą per naktį, o iki 60 procentų – du ar daugiau kiekvieną naktį. Trumpai tariant, tyrimas rodo, kad dauguma žmonių labai dažnai pabunda kartą per naktį, o senstant tai darosi vis dažniau.

Kaip sustabdyti dažną šlapinimąsi naktį?

Patarimai, kaip kovoti su naktiniu šlapinimu

  1. Turėkite tuštinimosi dienoraštį: stebėkite, kiek skysčių išgeriate ir šlapimo išsiskyrimą. …
  2. Apribokite skysčių suvartojimą likus dviem valandoms iki miego: jei geriate per arti prieš miegą, galite šlapintis naktį. …
  3. Patikrinkite, ar nėra miego apnėjos: gilaus miego metu mūsų organizmas gamina antidiurezinius hormonus.

Kodėl aš daug šlapinu naktį?

Vartodami per daug skysčių vakare, galite dažniau šlapintis naktį. Kofeinas ir alkoholis po vakarienės taip pat gali sukelti šią problemą. Kitos dažnos šlapinimosi naktį priežastys: šlapimo pūslės arba šlapimo takų infekcija.

Ar šlapintis naktį normalu?

Žmonės, neturintys nikturijos, paprastai gali išgyventi visą naktį – nuo šešių iki aštuonių valandų – nesinaudodami vonios kambariu. Jei turite keltis vieną kartą per naktį, kad pasišlapintumėte, greičiausiai vis dar esate normaliame diapazone.

Rekomenduojamas: