Draugai į mūsų gyvenimą atneša daugiau laimės nei praktiškai bet kas kitas. Draugystė turi didžiulį poveikį jūsų psichinei sveikatai ir laimei. Geri draugai mažina stresą, suteikia komforto ir džiaugsmo, apsaugo nuo vienatvės ir izoliacijos. Artimų draugysčių užmezgimas taip pat gali turėti didelės įtakos jūsų fizinei sveikatai.
Kodėl geriausi draugai tokie svarbūs?
Geri draugai padeda mums ugdyti savigarbą, sako Belleghem. „Gyvenime turėdami ką nors, kas mano, kad esame svarbūs – žmogus, kuris nori mūsų nuomonės apie dalykus ir vertina mūsų kompaniją – verčia mus jaustis geidžiamais, o tai padidina savigarbą“, – aiškina ji. Geriausi draugai taip pat bus visiškai sąžiningi su mumis, sako Belleghem.
Kodėl svarbi draugystė?
Draugystė tarp draugystės padeda palaikyti vaikų emocinę ir socialinę raidą Draugystė padeda didinti vaiko empatijos ir altruizmo gebėjimus. Draugų turėjimas didina laimę, gerovę ir pasitikėjimą savimi, skatina pozityvų požiūrį į gyvenimą. Draugų turėjimas mažina stresą.
Ar draugystė yra svarbiausia?
Asmeninio ryšio tyrimai parodė, kad draugystė yra svarbiausi mūsų santykiaimūsų sveikatos ir laimės atžvilgiu, o jų puoselėjimas iki senatvės gali mums netgi padėti Gyvenk ilgiau. … Draugystės, kai jos yra geros, yra svarbesnės nei bet koks kitas mūsų ryšys.
Kokia yra draugystės esė svarba?
Jis padeda mums tapti lojalūs ir gauti lojalumą mainais. Pasaulyje nėra geresnio jausmo, nei turėti tau ištikimą draugą. Be to, draugystė daro mus stipresnius. Tai mus išbando ir padeda augti.
